Şarkı: Army of me Sanatçı: Björk Film: Sucker Punch
Küçükken izlemiştim bu filmi, tabii o zamanlar anlamamıştım hiçbi' şey. Şimdide sana ipucu vermemek için hiçbi' şey anlatmayacağım 🫣
İtiraf ediyorum, şeker bağımlılığımı itiraf ettiğim bölümü yazarken bile aklımda tarçınlı çörek yapıp yemek vardı. İçimden "Bugün son! Son bir sefer yiyim öyle başliyim" diye düşünüyordum. Bugün son... bugün son... böyle giderse hiçbi' gün son olmayacak.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
29.04.24
Kahvaltı; yumurta, salatalık, havuç. Bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine bir çay kaşığı tereyağ sürüp annemin özel domates sosundan ekledim. Tatlı olarak ahududu ve şeftali yedim.
Akşam yemeği; Domates çorbası, ekmek, zeytinyağlı patlıcan yemeği, salata
Sadece bir tür ekmek yiyorum, tam buğday unlu, ekşi mayalı, lifi yüksek şekeri ise sıfır.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
30.04.24
Kahvaltı; yulaf, yoğurt, yaban mersini ve çilek
Öğlen yemeği; Bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine labne ve sos sürdüm. Yanında yaseminli yeşil çay içtim.
Ara öğünler; çilek, yaban mersini, ceviz ve çay
Akşam yemeği; tam buğday unlu makarna, kıymalı salçalı sos ile.
Canım tatlı çekiyor, daha çok makarna yemek istiyorum. Bu aşermelerle baş etmeliyim.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
01.05.24
Kahvaltıda dünden kavurduğum salçalı kıymayla yumurta yedim. İki dilim ekmek yedim bu sabah! Ekmeğin üzerine labne sürüp sürüp kıymadan ekledim. Çok keyifliydi.
Ara öğün; yaseminli yeşil çay, havuç, sade kahve, sütlü çay
Akşam yemeği; ıspanaklı bir çin mezesi ve haşlanmış pirinç. Doymayınca airfryer da sosis pişirdim bir adet. Ispanaklı şey aşırı sarımsaklıydı benlik değildi hiç.
Bugün canım sadece elma aşerdi onu da çıkıp almaya üşendim. Hiç şeker yiyesim gelmedi. Uzun zaman sonra akşam yemeğinden sonra şeker aşermedim. Güçleniyor muyum? Bilmiyorum
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
