~diyet~ 5/7

23 5 32
                                    

Şarkı: Please just stay d3ad
Sanatçı: Nicole Dollanganger

⋆𐙚˚

11.05.24
Kahvaltı: yumurta salatası (yoğurt ile), mantar (4)

Ara öğün: ingiliz çayı (laktozsuz süt ve tatlandırıcılı)

Öğlen yemeği: patates kızartması (1/3 kase), menemen (1yk), ekmek (1/3 dilim)

Akşam yemeği: yoğurtlu kabak (2 kase), patatesli kek (1 dilim)

Bugün çok dalgındım. Sevgilimi çok özledim. İşde de sürekli daldım gittim. Sürekli kafamı karıştırıyorlar zaten, iyice boşalıyor beynim.

⋆𐙚˚

12.05.24

Kahvaltı; Dışarıda serpme kahvaltı yedik annem, ablam, ben ve annemin sevgilisi. Keyifliydi, konuştuk, güldük ve bir sürü çay içtik. Yanında tatlandırıcımı götürmüşüm içiyi keyifle içtim çayımı

Ara öğün; Laktozsuz süt (500ml), fındık ezmeli sarma (1)

Akşam yemeği; çiğköfte (250g), lavaş (2), göbek salata

Çok tatlı bir an yaşadım. Süt almaya markete gittiğimde moda dergisi de aldım. Bir elimde sütüm diğerinde dergim, attım bacak bacak üzerine dergimi okudum. Dior çok güzel bir ayakkabı çıkartmış 1.350$... 43.492,82₺

Deneme haftam bitti ve işe alındım!! Saat 5-9 arası çalışacağım 🎀

Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.

Deneme haftam bitti ve işe alındım!! Saat 5-9 arası çalışacağım 🎀

⋆𐙚˚

13.05.24

Kahvaltı; 144 kc

Kahvaltı; 144 kc

Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.

Ara öğün; 97kc

Öğlen yemeği; 404 kc

Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.

Öğlen yemeği; 404 kc

Akşam yemeği; şişte sebze ve sosis

Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.

Akşam yemeği; şişte sebze ve sosis

Egzersiz yaptım! Günler sonra! Çok iyi hissettirdi. Twitter'da "bare minimum is better than 'i will do it when im stronger'" diyen bir fotoğraf gördüm. Çok etkilendim, mantıklı geldi. Sabah yoga yaptım (stresi azaltıyormuş) kahvaltıdan sonra hafif bir karın ve bacak egzersizi, akşam da işte ayaktaydım zaten, dört saat.

⋆𐙚₊˚⊹♡

Son gün iyiydi. Fotoğraf çekeceğim içinde sunuma önem vardim, onunla uğraşırken de gözüm doydu. Böyle fotoğraflar yüklesem mi yoksa yediklerimi kısaca yazsam mı? Seç 🎀

Metamorfoz GeçiriyorumHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin