Tagebuch

03.06 | Dankbarkeit

Kennt ihr das? Wenn man irgendwie unzufrieden ist, aber nicht genau sagen kann, warum?

Wenn man, trotz Dach über dem Kopf, Essen auf dem Teller und liebevollen Menschen um sich herum immer noch denkt, dass etwas fehlt?

Manchmal sind Impulse von Außen hilfreich, um über sich selbst zu reflektieren. Ein Video auf UTube über Dankbarkeit hat mich motiviert, mir Gedanken darüber zu machen, für was ich dankbar bin.

Es ist wissenschaftlich belegt, dass positives Denken auch positive Gefühle in uns auslösen kann. Darum versuche ich mich mal auf das zu konzentrieren, was mich die letzte Woche dankbar gemacht hat.

❤ Jemand hat mir ungefragt Hilfe angeboten, die ich dankbar angenommen habe

❤ Jemand hat mir etwas geschenkt, dass ich mir nicht selbst gekauft hätte, um mich glücklich zu machen

❤ Ich konnte es mir leisten, meine Familie zum Essen einzuladen und Zeit mit ihnen verbringen

❤ Ich habe in meinem Garten gearbeitet und das Werk am Ende für gut befunden

❤ Meine Kollege hat mich "einfach nur so" angerufen, weil er wissen wollte, wie es mir geht. Meine Teamleiterin hat mir gesagt, dass man sich darüber freut, dass ich Teil des Teams bin. Meine Chefin schätzt meine Meinung und unterstützt mich dabei, bestimmte Themen anzugehen

❤ Meine Wattpad Community steht mit mir im Austausch, reagiert auf meine Ankündigungen, gibt Feedback zu meinen Geschichten und ist einfach nur da, wenn ich mal jemanden brauche.

♥️ Die Longlist wurde veröffentlicht und alle drei Geschichten sind weitergekommen.

♥️ Die Sonne scheint und ich habe die ersten Erdbeeren im Garten gepflückt.

Das war es soweit von mir. Was ist mit euch?

⭐️ Wofür seid ihr heute dankbar?

⭐️ Was hilfst euch, wenn ihr denkt, dass nicht alles nach Plan läuft?