Kuruyemiş yiyin.
Kuruyemişler özelliklede badem inanılmaz sağlıklı ve karın doyurucu bir atıştırmalıktır.
Yediğiniz için suçluluk duymazsınız. Ancak yüksek oranda yağ içerdiklerinden bir avuçla kendinizi sınırlandırın.
