Однажды мы вдруг задумываемся: «В верном ли направлении я двигаюсь?» Происходит это абсолютно у всех и, как правило, в переломный жизненный момент. Мы вдруг оглядываемся и видим негатив в собственную сторону, рухнувшие надежды, череду неудач, разочарования. Итогом таких выводов становится озлобление и депрессия. Как научиться жить счастливо, несмотря на негатив и испытания, которые посылает нам жизнь?
Психологи, а также сторонники идей по духовному развитию личности уверяют: жить с абсолютным ощущением счастья возможно при любых жизненных обстоятельствах. Но такое восприятие мира - непростая работа, которую человек обязан над собой провести. Вот несколько шагов на пути к настоящей, правильной жизни.
Размышление о том, чего достиг
Итак, вы решили для себя: «Надо что-то менять». Вы на правильном пути к своей цели. Ведь само осознание того, что жизнь складывается не лучшим образом? первый шаг к ее совершенствованию. Тот мир, в котором мы живем, всего лишь отражение нашей внутренней работы. Если вокруг все не так, значит, пора менять свои взгляды.
Для начала поймите: все, абсолютно все вокруг вас создали вы сами. Поэтому никого не обвиняйте в том, что сейчас с вами происходит. Поверьте, высшие силы (Вселенная, Бог, судьба - не важно, как вы их назовете), всячески старались оградить вас от этого, но вы не воспринимали их подсказки. Впрочем, об этом чуть ниже.
Прикиньте, что у вас есть. Взвесьте все «за» и «против» в каждой сфере вашей жизни. Возможно, у вас серьезные неприятности в работе, но есть хорошие друзья. Или барахлит здоровье, но есть возможность для творческого самовыражения... Проанализируйте вашу жизнь. Можете фиксировать свои открытия на бумаге, чтобы дать самому себе точный ответ.
А теперь определите для себя понятие ценностей. Что они для вас? Если это только материальные блага, имейте в виду - этот путь неверен. То, что принято считать атрибутами хорошей жизни - власть, деньги, дорогие аксессуары, жилье, - безусловно, необходимы, но они не должны перерастать в ценности. Это, скорее, цели.
Чтобы разобраться в этом вопросе для себя, смоделируйте вот такую ситуацию: представьте, что в данный момент времени вы живете свою последнюю минуту. Драгоценные секунды уйдут, и вас не станет. Задайтесь вопросом: чем вы занимаетесь сейчас? О чем думаете? Чего желаете? Кто рядом с вами? Хотели бы вы, чтобы эти люди или действия были последним, что вы чувствуете перед смертью? Вообще, чего бы вы хотели в последнюю минуту? У каждого будут свои ответы на эти вопросы. Эти ответы и составят ваши ценности.
