Oggi è la befana è per fortuna mia madre non mi ha preso nessun dolcetto, le ho vietato di prenderli perché li avrei mangiati tutti.
lo confessò essendo all'inizio la mia resistenza hai dolcetti è quasi pari a 0 quindi per fortuna non mi ha preso nulla.
Sono al secondo giorno di questa "nuova" esperienza perché è la prima volta che scrivo cui, invece con le diete non è la prima volta in passato ne avevo già provate tante e l'unica volta in cui ho ottenuto dei risultati è stato 2 anni fa dove sono riuscita a perdere 13kg in 4 mesi, avevo la volontà al massimo diffatti il primo mese era stato facilissimo mangiavo normale senza togliermi niente e ovviamente i dolci li mangiavo al mattino e come dolce intendo cereali al latte, briosce, fette biscotate con marmellata ecc...
Avevo anche iniziato a fare sport da subito, andavo a camminare e a volte a correre 1 oretta 3/4 volte a settimana.
Dopo il primo mese ho iniziato ad avere difficoltà anche perché stavo faccendo lo stage e sono riuscita a perdere solo 1,5 kg pocchissimo, ma sono andata avanti lo stesso infatti nel terzo e quarto mese sono riuscita a perdere altri chili.
Durante l'estate ho avuto dei problemi di salute e ho ripreso quasi tutti i chili non subito, ma piano piano.
da quell' estate non sono più riuscita a ricominciare la dieta fino ad adesso e spero davvero di farcela.
Ritornando a noi oggi ho mangiato:
-colazione: caffè e briosce come ieri perché era l'unica cosa che avevo a casa.
-pranzo: 1 trancio di pizza piccolissimo con dell'acqua.
-Merenda: ho preso una cioccolata perché sono andata al lago d'iseo con un amica anche se so che non dovevo prenderla difatti mi sono pentita subito dopo.
-Cena: piselli bolliti in acqua con del tonno e mi sono fatta una tisana al
finocchio verso le 23 cosi
mi aiuta ad eliminare il gonfiore della pancia.
N/A:
Andando avanti vi dirò quanto peso ora non me la sento e spero di ottene dei risultati efficaci nelle prossime settimane.
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La Dieta La Mia Battaglia
Randomsono una ragazza che sta cercando di cambiare la sua vita, iniziando dal peso che è un problema con cui lotta da una vita e spera di riuscire a raggiungere il suo obbiettivo. Voglio raccontare la mia storia dove sto lottato contro il peso e la sol...
