"ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ပ်က္စီးေစႏိုင္ေသာ အခ်က္ ၇ ခ်က္ ႏွင့္ ၄င္းအခ်က္မ်ားကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား"
(The 7 Self Sabotages And How To Overcome Them)
(ေအးေအးေဆးေဆး အခ်ိန္ေပးႏိုင္တဲ့အခ်ိန္မွ ဖတ္ပါ။)
သင့္မွာ ဒီအခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုခုရွိေနရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ မရည္ရြယ္ပဲ ဖ်က္ဆီးမိသူ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္ ...
အဲဒါေတြကေတာ့ ...
1. I don't know what I really want
ကိုယ္လိုခ်င္တာ ဘာမွန္းမသိတာ
2. I don't deserve it
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လိုခ်င္တာနဲ႕ မထိုက္တန္ဘူးထင္တာ
3. I don't have time, money or resources.
ကိုယ့္မွာ အခ်ိန္၊ ေငြနဲ႕ လိုတဲ့ အရင္းအျမစ္ေတြ မရွိဘူးထင္တာ
4. It's too difficult
ကိုယ္လိုခ်င္တာျဖစ္ဖို႕ အရမ္းခက္တယ္လို႕ ထင္တာ
5. I have to do it my way
ဘယ္သူ႕အႀကံဥာဏ္မွ မယူပဲ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ပဲ လုပ္မယ္စဥ္းစားတာ
6. They don't want me to ...
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာထက္ အျခားသူေတြ ျဖစ္ခ်င္တာပဲ စဥ္းစားတာ
7. I am afraid
ဆံုးရွံဳးရမွာကို လိုတာထက္ ပိုေၾကာက္တာ
.....................................................................
ဒါေတြဖတ္ၿပီးရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေတြးၾကည့္ပါ
- သင္ေရာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဖ်က္စီးမိေနၿပီလား၊
- အေပၚထဲက အခ်က္ဘယ္ႏွစ္ခ်က္တိုက္ဆိုင္လဲ၊
- ဘယ္လိုေက်ာ္ျဖတ္မယ္ စဥ္းစားလဲ၊
- အဲဒါေလးေတြ ေတြးၿပီးျပဳျပင္ဖို႕ အေထာက္အကူၿဖစ္ေစမယ့္ အခ်က္ေလးေတြပါ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႕ဆိုင္တာကို ေရြးခ်ယ္ဖတ္လို႕ရပါတယ္။ မအားလပ္လို႕ တစ္ဦးခ်င္း Reply မလုပ္ေပးႏိုင္တာ ခြင့္လႊတ္ေစခ်င္ပါတယ္။
========================
1. I don't know what I really want
ကိုယ္လိုခ်င္တာ ဘာမွန္းမသိတာ
သင့္ဘ၀အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္မ်ား မခ်မွတ္မီွ အေရးတႀကီး ခ်က္ခ်င္းလုပ္ရမွာကေတာ့ သင္အမွန္တကယ္ ဘာကိုလိုခ်င္သလဲဆိုတာပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္တို႕ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ Goal Conflict ေတြ ရွိပါတယ္၊ သင္သတိမထားမိတာသာ ျဖစ္ပါမယ္၊ သင္ဟာတစ္ၿပိဳင္တည္းမွာ အမ်ားႀကီးရဖို႕ ႀကိဳးပမ္းေနမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္ဟာ မတူညီတာေတြ အမ်ားႀကီးကို တစ္ခါတည္းလိုခ်င္ေနမယ္၊ ၿပီးေတာ့ အဲဒီလို အာရံုုၿပန္႕႕ျပားမႈေတြေၾကာင့္ ဘာမွ မစတင္ႏိုင္ဘူးျဖစ္ေနမယ္။
