Hallo,ich bin D!
Mein aktuelles Gewicht liegt bei 76.3kg bei einer Größe von 1,73m.🙈
Ich hatte vor einem Monat noch 83kg und habe mithilfe von Sport und gesunder Ernährung 5kg abgenommen in weniger als einem Monat.Mein Ziel sind mind.65kg bis Sommer 2017.🔥
Ich weis nicht ob das Buch bis dahin anhält, aber es wird bestimmt noch ein interessanter und bestimmt auch schwerer Weg für dich,mich und den Typen da hinten.
Ich werde viele Tipps,Tricks,Challenges,Workouts,Rezepte,etc. online stellen um euch das gesunde Leben etwas nächer zu bringen und euch dazu zu motivieren selber etwas an eurer Gesundheit zu verbessern!🌝
Ihr könnt mir jederzeit Verbesserungsvorschläge,Anfragen oder einfach Fragen zu unserem Körper stellen.
Über Kritik freue ich mich auch jederzeit!Aber bitte keine Beleidigungen sonst betätige ich den schönen Melde-Knopf bei eurem Kanal.
Viel Spass wünsch ich euch!Im nächsten Kapitel gehts rund ums Thema Motivation.
Liebe Grüße und STAY FIT!
-D✨
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Der Weg zum Ziel! -15kg
RandomLest euch bitte zuerst das letze Kapitel durch, ich habe es ein Jahr nach den veröffentlichen aller anderen Kapitel geschrieben.---------Begleitet mich auf meinem Weg zum Traumgewicht! Ich dieser Buch werde ich euch meine tägliche Routine nächerbrin...
