1. Analiza las circunstancias en que ocurrió la traición.
En estas situaciones es importante hablar con alguien cercano, porque canalizar este tipo de emociones puede no ser fácil. Hablar con otros individuos, además, puede permitirte ver las cosas desde otra perspectiva.
2. No seas duro contigo misma.
3. No guardes rencor.
4. Acepta la situación.
La aceptación es una de las mejores decisiones que podemos tomar para recuperar el bienestar y la salud mental.
5. Tómate tu tiempo.
El tiempo viene bien para ver las cosas desde otra perspectiva, pero para cicatrizar las heridas emocionales también debemos poner de nuestra parte.
6. Sé sincera.
Conectar con uno mismo y no evitar la realidad es una de las mejore maneras para afrontar los problemas.
7. ¡Perdona!
es un acto de madurez, en el que se ha aceptado la situación y la persona se libera de sentir rencor.
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solo para chicas
Short StoryNO ES DE MI PROPIEDAD ESCRITO ORIGINALMENTE POR SARA DELMEGE crecer no es tan sencillo como parece. gracias a este libro entenderás fácilmente lo que va a pasar en tu cuerpo. más que eso,tenemos tendencias top 10 y mas!! hechale un vistaso a...
