Ich habe bis 17:15 Uhr Schule und bin erst ab 18.00 Uhr zuhause deswegen an diesem Tag ein kleineres Workout
1 Min Butterfly Stretch
30 Jumping Jacks
5 Push Ups
10 Squats
20 Jumping Jacks
5 Push Ups
25 Squats
1 Min Butterfly Stretch
Zusätzlich: Challenges
DU LIEST GERADE
Gesund zur Bikinifigur
Non-FictionWie tausend andere Mädchen hier, will auch ich abnehmen. Ich hab es schon so oft versucht und hab es nie geschafft, weil mir die Motivation gefehlt hat oder ich schwach geworden bin. Ich möchte dieses Buch machen, weil ich die Hoffnung habe, nich...
