Morgen:
1 Banane
2 EL Jogurt
1 Scheibe Brot
1 Tl Erdbeermarmelade
1 Tasse Kaffee
Mittags:
1 Brötchen mit gebackenen Fisch
Abend:
1 Teller Nudeln mit Bolognese Soße
Snack
1 Apfel
1 Kugel Eis
Sport:
War mit meiner Cousine shoppen und sind über 5 km gelaufen
Heute war ein schrecklicher Tag was das Essen angeht.
Kann morgen ja nur besser werden 😅😨
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Gesund zur Bikinifigur
Non-FictionWie tausend andere Mädchen hier, will auch ich abnehmen. Ich hab es schon so oft versucht und hab es nie geschafft, weil mir die Motivation gefehlt hat oder ich schwach geworden bin. Ich möchte dieses Buch machen, weil ich die Hoffnung habe, nich...
