Jeden Tag, wenn du in den Spiegel siehst denkst du, du musst an dir etwas ändern. Du bist unzufrieden mit dir, fühlst dich fett. Nimmst dir vor mehr Sport zu machen.
Du wünschst dir nichts mehr als endlich deine Traumfigur zu haben.
Und immer wieder nimmst du dir vor, gesünder zu essen und mehr Sport zu Machen.
Doch immer findest du ausreden.
Trotzdem bist du nie zufrieden mit dem was du siehst.
Der Bauch ist zu schwabbelig die Oberschenkel zu dick, der Hintern zu unförmig.
Aber natürlich ist es leichter Frust zu Fressen anstatt sich einfach in den wenn auch unförmigen Arsch zu treten und Sport zu machen.
Reis dich zusammen!
Ändere etwas an deinem denken nur so kannst du auch was an deinem Körper ändern!
Wach endlich auf!
Nur du alleine kannst dich dazu bringen endlich durchzustarten.
Träume nicht länger von einer perfekten Figur, sondern mach! Mach einfach!
Egal wie oft du schon versagt hast!
Wie oft willst du noch von vorne anfangen?
Mach es jetzt! Starte durch!
Steh auf und beweg dich.
Danach fühlst du dich besser.
Lass dich nicht unter kriegen mach weiter immer weiter!
Überwinde den Schweinehund in dir und kämpfe!
❤️
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Gesund zur Bikinifigur
Não FicçãoWie tausend andere Mädchen hier, will auch ich abnehmen. Ich hab es schon so oft versucht und hab es nie geschafft, weil mir die Motivation gefehlt hat oder ich schwach geworden bin. Ich möchte dieses Buch machen, weil ich die Hoffnung habe, nich...
