La autoestima es la valoración que tu tienes de ti mismo, es decir, es aquello que tú piensas de ti, ella tiene varios niveles, el alto, bajo, medio o aquel que varia constantemente, estos niveles depende tanto de ti como de tú alrededor, lo cual puede ser tanto bueno como malo, ¿como así? Pues verás, las autoestima se va formando con aquello que te dicen o tú piensas, por ejemplo: si estas rodeados de personas que siempre te critican, te dicen que todo lo que haces esta mal, que eres feo y miles de criticas destructivas, tú te haces la idea de que es así y ya comienzas a pensar que eres un desastre, que no sirves, que no te quieren y te vas dejando de valorar, formando así un nivel de autoestima bajo y entonces cuando llega alguien y te dice todo lo contrario ya no le crees porque tú mismo te has hecho la idea de que no vales nada, por esa razón es que digo que depende tanto de ti como los demás.
Tener una buena autoestima es sumamente importante, ¿por qué? Pues, si tú crees en ti todos lo van a hacer, aunque muchas veces decimos que no importa si no creen en nosotros, en ocasiones eso influye en querer seguir adelante, aunque no es esencial que crean en nosotros es alentador que lo hagan, también para lograr nuestras metas necesitamos de una buena autoestima porque si tienes una autoestima baja jamás vas a creerte capaz de lograr lo que te propones ya que te siente incapaz, otra de las cosas que se involucra en tú baja autoestima apartes de las malas criticas son las cosas que tú haces, por ejemplo: si estas comenzando un proyecto y por un simple motivo no lo terminas y esto era muy importante para ti, ya ahí te comienzas a juzgar a ti mismo y estás criticas son muchos peor que la que recibes de otros, sin embargo si te propones un proyecto y lo logras, vas a recibir halagos subiendo así tú autoestima y sintiéndote mucho mejor contigo mismo, porque te has demostrado que tú podías, que eres capaz de lograr lo que te propones, que eres bueno, y sí, siempre va a existir alguien que te diga que no lo eres aunque sea mentira solo lo hacen para hacerte sentir mal y lo más sanos en esos casos es alejarte de ese tipo de personas a las cuales yo llamo "personas toxicas" y si no te puedes alejar por completo lo que debes hacer es no prestarle atención a sus comentarios, que te resbale lo que diga, aunque no sea fácil lo puedes poner en practica,para esto se requiere de mucho tiempo, trabajo, pero lo más importante es creer en ti, para tener una buena autoestima lo más importante es creer que tú puedes y yo sé que puedes lograr lo que te propones, todos podemos, nadie es menos que nadie,otra cosa muy importante en este proceso es no compararte con nadie,¿Por qué? Porqué si notas que eres tan bueno como alguien más ya dejaras de esforzarte cuando tú podías dar mucho más que eso o si ves que el es "mejor que tú" te sentirás menos que él bajando así tú autoestima, debes comprender que tú eres único,que eres bueno, que no necesariamente tienes que ser como alguien más para serlo, así eres genial o si no lo crees ve y cambíalo, pero no te sientes a criticarte y a despreciarte, lucha por lo que quieres y lo más importante quierete a ti, recuerda que eres valioso, no permitas que nadie te deje creer lo contario
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Consejos adolescentes
De Todo¿Consejos? sí, consejos, ¿Quien en su vida no ha necesitado de un buen consejo? Si no me equivoco, creo que todos, muchos de nosotros ( porque me incluyo) hemos necesitado de consejos y en ocasiones no tenemos a quien acudir para que nos de uno o qu...
