El proyecto mariposa es un proyecto que se creó para ayudar a la gente a dejar de cortarse.
Se propone como un juego y si tienes la suficiente determinación para dejarlo acabarás dejándolo. Como todo, lleva su tiempo, pero los resultados son agradables.
Pasos:
1.- Dibuja una mariposa en los lugares donde sueles cortarte. Puedes usar cualquier material pero recomiendo rotulador, si es permanente mejor.
2.- Ponle un nombre a tus mariposas, el nombre de la persona más importante para ti (pueden ser varios)
3.- Si te cortas en cualquier lugar matarás a todas las mariposas, matando por lo tanto a la persona que más quieres.
4.- Repite el proceso una y otra vez, cuando las mariposas mueran solas (se borren de la piel sin haberte cortado) vuélvelas a dibujar, aunque apúntate una victoria en tu guerra personal, esa vez habrás ganado.
5.- Pase lo que pase sigue luchando, es lo más importante de todo.
Suerte con ello.
-Izz
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Ayúdate, ayúdanos
De TodoSi piensas que has tocado fondo, o que estás hundido y no sabes como salir a flote, aquí hay dos personitas que te ayudarán, te escucharán, te harán reir... Habrá textos, frases de autoayuda y en ocasiones experiencias reales, anónimas o no. Si quie...
