Торжественно клянусь, что похудею до 50 кг (или меньшего веса) и влезу в джинсы сестры! - когда я буду на грани просто напомните мне об этом. Это будет самым сильным волшебным пеньделем.
Правила игры:
-никакого сладкого и мучного;
- больше овощей;
- меньше мяса;
- больше дела;
-писать об успехах сюда.
Всё просто. Книги, которые тогда были в целях, прочитаны. Надеюсь моя мотивация продержится больше двух дней. Смогу, я смогу. Я буду собой довольна. Я стану лёгкой, изящной, невесомой!
Прим.-> самовнушение должно помочь
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Самоуничтожение
De TodoИз этой "книги" вы узнаете всё, о чем думает моя голова. Не знаю,что из этого выйдет. Бездарная попытка или глобальное изменение характера и тела? Сколько стоит год терпения?
