Le guide de l'Adolescente

Prendre soin de sa peau

                            Prendre soin de sa peau

Hey ! Bienvenue sur un nouvel article ! <3 Aujourd’hui c’est comment prendre soin de sa peau *_*.

Qu’est-ce que la peau ? (Ok, trop nulle la question -_-‘)

La peau est un organe composé de plusieurs couches de tissus. Elle a pour fonction d’envelopper l’ensemble du corps afin de le protéger. Nous allons nous intéressez à la peau du visage. (MDR, j’ai l’impression de faire un commentaire en français :D)

1 Pour prendre soin de votre peau et respecter sa nature, veillez tout d’abord à choisir des produits adaptés à votre type de peau. Il en existe 4 types : la peau normale, la peau grasse, la peau sèche et la peau mixte.

(Selon le Figaro : )

La peau normale est uniforme, douce, lisse, et ne présente que peu d’imperfections.

La peau grasse présente constamment un aspect luisant.

La peau sèche est fine, sensible, et source de tiraillement après la toilette.

Pour finir, la peau mixte a la particularité d’être sèche sur les joues et les tempes, mais plutôt grasse au niveau de la ligne médiane (front, nez, menton).

2 Certaines parties de votre visage (contour des yeux, lèvres, etc.) ont une peau particulièrement fine et fragile. Elles nécessitent  des soins spécifiques.

Par exemple, si vos lèvres pèlent, ne tirer pas la peau. Frottez doucement un morceau de sucre dessus. J’ai testé cela et le résultat n’est pas mauvais. J’ai senti mes lèvres plus douces dès la première fois =). Je pense que 2 fois par semaines, ça suffit ;).

En particulier pendant l’hiver, ne négligez pas vos lèvres ! Utiliser une baume.

3 Le soin de votre peau sensible commence dès le démaquillage.  [Certaines phrases peuvent se répéter dans d’autres articles, comme ici avec le 3, car n’oubliez pas que c’est vous qui choisissez l’article qui vous intéresse dans la table des matières ;) ] Pour ne pas agresser votre peau et respecter son équilibre, veillez donc à utiliser un démaquillant physiologique, spécialement formulé pour prendre soin de votre épiderme en douceur. Agissez en douceur pour le contour des yeux :D

Il existe différents démaquillants : en lingette, en mousse, en crème, en lotion, etc. Moi, j’utilise le démaquillant douceur yeux hypoallergénique de Diadermine. C’est une petite bouteille qui contient un liquide bleu ;). Franchement, je le trouve bien. Ça ne me pique pas les yeux et ça ne sent pas fort. Je parle en connaissance de cause =P.

4 Une à deux fois par semaine, pensez également à utiliser un gommage adapté. Celui-ci doit être à la fois efficace tout en étant doux et respectueux.

Choisissez donc un gommage physiologique, parfait pour lisser et purifier la peau tout en respectant son équilibre. Vous pouvez l’acheter ou le fabriquer toute seule.

J’ai acheté celui d’Yves Rocher, le gommage gourmand à l’abricot. C’est un petit tube jaune orangé avec des petits points noirs (à la papaye). Ça coûte moins de 3€, ça sent bon et c’est efficace si on l’utilise régulièrement.

J’ai également opté pour ceux fait maison. Pour cela, j’utilise un gel douche sans parabène et hypoallergénique (la marque de Monsavon, pour moi) ainsi qu’un exfoliant. Ce dernier servira à éliminer les cellules mortes. Donc, il peut s’agir du marc de café, du sucre, du sel (c’est un désinfectant), du bicarbonate de soude, etc. Vous pouvez aussi ajouter une goutte d’huile d’amande (elle sert à hydrater). C’est le meilleur ami de la peau :D. C’est à utiliser dans l’heure même pour des meilleurs résultats.

[Astuce] Avant de faire un gommage, lavez-vous le visage avec un savon ou gel douche sans parabène si possible. Rincez-vous à l’eau tiède.

Ensuite, appliquez le gommage en faisant des petits cercles. Inutile de faire énergiquement -_-.

Après, rincez-vous à l’eau froide, voire très froide pour les plus courageuses =P.

L’eau tiède ouvre les pores. A l’inverse, l’eau froide les resserre.

Respectez la fréquence d’utilisation conseillée. Des gommages trop rapprochés peuvent :

Irriter et aggraver le dessèchement des peaux à tendance sèches (En gros, votre peau sera plus sèche qu’avant);

Entraîner une hyper séborrhée réactionnelle des peaux à tendances grasses. (En gros, votre peau sera plus grasse qu’avant)).

5 Le derme est constitué à 70% d’eau et l’épiderme à 15%. Pour maintenir un bon taux d’hydratation, il est donc important d’opter pour des soins quotidiens hydratants qui équilibrent le niveau d’eau au cœur de la peau.

Vous pouvez utiliser un brumisateur (surtout pendant l’été), des masques pour le visage, des lotions toniques... J’utilise La lotion tonique d’Ocelia pour peau sensible et sèche. Le liquide à l’intérieur est rose ;).

6 Quelle que soit la saison, choisissez des soins quotidiens intégrant une filtration solaire. Ils permettent d’atténuer les effets néfastes du soleil.

Vous connaissez les crèmes solaires ? Moi aussi :3.

Les indices de protection ‘IP’ sont adaptés à votre type de peau.

Plus votre peau est claire, plus vous aurez besoin d’un indice de protection importante. Et plus votre peau est foncée, moins aurez besoin d’une indice de protection importante. Attention ! Je ne dis pas qu’il ne faut pas avoir !

Je crois que j’ai fait le tour ! :D A bientôt fidèles lectrices <3

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