Le guide de l'Adolescente

Prendre soin de ses cheveux

                            Prendre soin de ses cheveux

Welcome everybody ! :D Voy a tratar del pelo. Mais non je rigole, l’article est en français (^_^)’

Bienvenue aux nouvelles <3

Qu’est-ce que les cheveux ?

Ce sont des poils qui recouvrent la tête des humains. (D’après l’internaute)

La teinte de cheveux vont du blanc/chenu au noir. La vitesse de croissance des cheveux varie selon l'âge et les saisons mais également avec une composante héréditaire. Elle est en moyenne de 0,7 et 2 cm par mois, le cheveu lisse pousse en moyenne le plus vite et le cheveu crépu le moins vite. Les cheveux qui tombent repousseront environ vingt-cinq fois dans une vie (leur durée de vie moyenne est de quatre ans).Des agressions répétées, une mauvaise alimentation, la maladie et le stress, ainsi que la pollution, peuvent toutefois mettre en péril le cycle capillaire. (D’après Wikipédia)

Les différents types de cheveux :

Il existe quatre types de cheveux, allant du lisse au frisé. Cependant il existe trois sous catégories sauf pour les cheveux lisses. Le 1 étant lisse et 4c le plus frisé.

En dehors de ceci, nous avons d’autres catégories de cheveux : secs, permanentés, défrisés, colorés.

Les astuces pour soigner les cheveux :

1 Lavez vos cheveux avec soin en utilisant un shampoing de bonne qualité. Choisissez un shampoing accordé à votre type de cheveux. Ne choisissez pas n'importe quel shampoing au hasard ; choisissez celui qui vous convient le mieux ! Pour cela, on lit l’étiquette :3

Ps : ce n’est pas la quantité de shampoing qui fera vos cheveux plus propres ! En somme, si vos cheveux moussent trop, cela signifie que vous avez trop mis et vice-versa.

2 Utilisez un après-shampoing ou un conditionneur en fonction de votre type de cheveux, de leur longueur, et de leur état. Généralement, on fait un après shampoing après chaque shampoing (sans blague -_-‘), mais les cheveux très abîmés ou colorés peuvent nécessiter plus d'attention et de soin. Faites un soin une fois par semaine. Utilisez un produit acheté en magasin, ou essayez de faire un soin à l'aide d'une recette maison. Personnellement, je les fais maison et j’aime bien. [Si vous voulez des recettes maisons, n’hésitez pas à m’en demander ;)] Faites attention lorsque vous utilisez des produits qui contiennent beaucoup de protéines. Elles peuvent abîmer vos cheveux et les fragiliser. Même si les protéines sont garantes de beaux cheveux, n'en abusez pas. ^^’

PS : Lavez vos cheveux à l'eau tiède, rincez à l'eau froide. L'eau froide referme les écailles des cheveux tandis que l'eau chaude les ouvre et les fragilise.

L'eau trop chaude peut entraîner la chute des cheveux.

3 Ne brossez pas trop vos cheveux. Brosser ou stimuler le crâne peut arracher les cheveux des follicules, créant des fourches, et des irritations. Erreur, en faisant ceci, vous n’en prenez pas trop soin. Optez plutôt pour un peigne à dent large.

4 Halte à la chaleur ! Laissez sécher vos cheveux naturellement. Après être sortie de la douche, épongez rapidement vos cheveux, en les pressant doucement dans la serviette. Ne frottez PAS vos cheveux, cela affaiblit les follicules et rend les cheveux ternes et plats. Essayez de ne pas utiliser de sèche-cheveux. Des cheveux en bonne santé ne répondent pas bien à la chaleur. Les cheveux peuvent facilement être endommagés par la chaleur d'un séchoir. Si vous devez utiliser un sèche-cheveux (occasionnellement, bien sûr ! :3), utilisez la vitesse minimum et limitez l'utilisation à une fois par semaine.

5 Coupez régulièrement les pointes de vos cheveux. Rien de mieux pour dire stop aux pointes fourchus =P. Prenez des ciseaux pour cheveux et coupez vos cheveux environ un demi-centimètre au-dessus des fourches. Ou sinon, allez chez le coiffeur. Je dirais tous les trois mois pour les cheveux lisses et tous les six mois pour les cheveux crépus.

6 Colorez vos cheveux avec précaution, et pas trop souvent, sinon jamais. La coloration fait les cheveux devenir ternes, secs et cassants ! Il faut espacer les colorations et si possibles, utilisez les semi-permanentes (la coloration s’en ira au fil des shampoings) !

7 Mangez sainement et apportez à vos cheveux la quantité nécessaire de vitamines. Donnez du temps à vos cheveux avant qu'ils ne soient brillants. Ce que vous mangez n'aura pas un effet immédiatement visible sur vos cheveux, mais cela va aider les cheveux qui sont en train de pousser.

8 Évitez le stress. Les facteurs de stress physiques et mentaux privent vos cheveux de leur potentiel. Le stress peut entraîner une perte de cheveux, ne le laissez pas vous envahir.

9 Évitez les coiffures qui tirent sur les racines. Les tresses serrées et les queues de cheval trop tirées peuvent provoquer des chutes localisées. Ces coiffures stressent les racines.

Extras :

- Le cheveu ne pousse pas par la pointe, mais par la racine. Il existe des produits réputés pour augmenter la force des cheveux et en stimuler la repousse.

- En éliminant les pointes fourchues, on les empêche de se dédoubler et de casser, ce qui donne l'impression qu'ils poussent mieux.

- Si vous devez absolument utiliser le sèche-cheveux ou le lisseur, utilisez un spray protecteur avant. Ils ne sont pas très chers, mais très utiles.

- Ne vous couchez pas avec les cheveux mouillés ou humides ! Cela va abîmer les follicules et fragiliser vos cheveux.

- Rincez vos cheveux au vinaigre blanc avant le shampoing. Cela fait briller vos cheveux et les nettoie ; de plus, il traite les pellicules. Utilisez une dose de vinaigre (de préférence blanc) pour cinq doses d'eau tiède, puis rincez et lavez vos cheveux comme d'habitude.

- Portez un bonnet de nuit (en satin de préférence) avant de dormir. Rien de mieux pour protéger les cheveux, surtout s’ils ont tendance à s’emmêler.

Voili voilou :D , l’article touche à sa fin. J’espère que cela vous sera utile ;).

Découvrez sans tarder : prendre soin des cheveux afro défrisés.

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