SEPTIEMBRE ES EL MES SOBRE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.
Cerca de 800.00 personas se suicidan cada año según la OMS, esto es un promedio de 1 muerte por suicidio cada 40 segundo.
mis queridas personitas preciosas, quiero agradecerles todo el apoyo que he recibido a través de mis historias, y quiero decirte personalmente a ti, que te tomas el tiempo de leerme;
no eres uno en un millón, eres una galaxia entera, gracias por estar, gracias por seguir, pero sobre todo gracias por quedarte, este mundo está incompleto sin ti.
eres todo lo que importa, eres ese alguien que se necesita en la vida tenga sentido, eres increíble y si estas leyendo has sobrevivido toda la vida, habrá días oscuros, experimentaras tristeza, un corazon roto, pero sobre todo experimentaras amor y felicidad.
tomate un momento para respirar y recuerda que estás haciendo un gran trabajo, eres una maldita superestrella!
te quiero montones y también quiero que sepas que está bien estar mal, pero siempre hay una solución, yo te quiero vivo.
*SI ESTAS PASANDO POR UN MAL MOMENTO O SIMPLEMENTE NECESITAS HABLAR CON ALGUIEN; DEJA QUE OTRAS PERSONAS ENTREN A TU VIDA PARA QUE SEAS ESCUCHADO Y TE AYUDEN.
habla, busca, y escucha a aquellos que están luchando, recuerda que tienes familiares que se preocupan por ti, amigos y mascotas, habla con alguien, y si estas pasando por algo que te hace sentir solo, estoy aquí para ayudarte, porque me importas y siempre voy a estar aquí para escucharte, ayudarte y apoyarte porque tu vida vale millones, tu vales más de lo que puedo escribir aquí.
*¿CÓMO PUEDES AYUDAR A ALGUIEN QUE SE SIENTE SUICIDA?
Haz preguntas especificas:
- ¿has tenido pensamientos sobre la muerte?
- ¿cuándo te empezaste a sentir asi?
- ¿has considerado buscar ayuda?
*OFRECE SU APOYO
-escucha atentamente sin juzgar
-pregunta como puedes ayudar
-hazle saber que no es una carga para ti
-hazle saber que estas ahí para escuchar y ser un espacio seguro
*NO INVALIDES SU EXPERIENCIA
-evita frases como - ¿cómo es posible que estés pensando eso?
-no seas condescendiente
*GUÍALO A LA AYUDA
-comparte recursos que le pueden ser útiles
-ayúdalo a buscar ayuda profesional
-ayúdalo a crear un plan de seguridad
*ANTE SITUACIONES DE RIESGO INMINENTE
-quédate con la persona no la dejes sola
-lleva a la persona a un hospital o contacta una línea de emergencia
y recuerda que, si bien puedes acompañar y apoyar a la persona, no está completamente en tu control el mantenerla con vida.
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Tenderly; Timothée Chalamet
Fanfic❝No creo que esté hecho para estar contigo❞ -No quiero ponerte triste, Todo el tiempo sólo me siento mal «Jillian, no me hagas enamorarme más de ti»
