Tenderly; Timothée Chalamet

33. 𝓽𝓲𝓶𝓸𝓽𝓱𝓮́𝓮

Hola loves, tengo excelentes noticias, ya he recibido mi primera dosis contra covid y estoy muy feliz, aun que con un sentimiento de nostalgia por las pérdidas que esta misma me dejó, pero solo quiero decirles que si tienen la oportunidad de vacunarse, háganlo!, vacunarse salva vidas y se lo debemos a los que soñaron con eso y no pudieron.
Btw gracias por todos sus mensajes de apoyo

all the love, V.

SEPTIEMBRE ES EL MES SOBRE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.

Cerca de 800.00 personas se suicidan cada año según la OMS, esto es un promedio de 1 muerte por suicidio cada 40 segundos.

Las personas que me siguen desde hace tiempo saben cuán importante es para mí este tema, siendo una sobreviviente, así que no sólo en septiembre estoy aquí, siempre voy a estar aquí por ustedes.

quiero agradecerles todo el apoyo que he recibido a través de mis historias, y quiero decirte personalmente a ti, que te tomas el tiempo de leerme;

no eres uno en un millón, eres una galaxia entera, gracias por estar, gracias por seguir, pero sobre todo gracias por quedarte, este mundo está incompleto sin ti.

eres todo lo que importa, eres ese alguien que se necesita en la vida tenga sentido, eres increíble y si estas leyendo has sobrevivido toda la vida, habrá días oscuros, experimentaras tristeza, un corazón roto, pero sobre todo experimentaras amor y felicidad.

tomate un momento para respirar y recuerda que estás haciendo un gran trabajo, eres una maldita super estrella!

Sé que durante este año y medio de pandemia, has experimentado un sin fin de emociones, tanto buenas como malas, esta bien, es normal sentirse agotado, triste o simplemente no querer hacer nada, sólo por favor no dejes que eso gane, aléjate de todo lo negativo, eres merecedor de más, afuera existe un sin fin de cosas que te ayudarán a sanar, solo es cuestión de que tu las descubras.

te quiero montones y también quiero que sepas que está bien estar mal, pero siempre hay una solución, yo te quiero vivo.

*SI ESTAS PASANDO POR UN MAL MOMENTO O SIMPLEMENTE NECESITAS HABLAR CON ALGUIEN; DEJA QUE OTRAS PERSONAS ENTREN A TU VIDA PARA QUE SEAS ESCUCHADO Y TE AYUDEN.

habla, busca, y escucha a aquellos que están luchando, recuerda que tienes familiares que se preocupan por ti, amigos y mascotas, habla con alguien, y si estas pasando por algo que te hace sentir solo, estoy aquí para ayudarte, porque me importas y siempre voy a estar aquí para escucharte, ayudarte y apoyarte porque tu vida vale millones, tu vales más de lo que puedo escribir aquí.

*¿CÓMO PUEDES AYUDAR A ALGUIEN QUE SE SIENTE SUICIDA?

Haz preguntas especificas:

- ¿has tenido pensamientos sobre la muerte?

- ¿cuándo te empezaste a sentir asi?

- ¿has considerado buscar ayuda?

*OFRECE SU APOYO

-escucha atentamente sin juzgar

-pregunta como puedes ayudar

-hazle saber que no es una carga para ti

-hazle saber que estas ahí para escuchar y ser un espacio seguro

*NO INVALIDES SU EXPERIENCIA

-evita frases como - ¿cómo es posible que estés pensando eso?

-no seas condescendiente

*GUÍALO A LA AYUDA