Amžius - 16 metų
Ūgis - 163cm
Svoris nuo kurio pradėjau liekneti - 60kg.
Darbar sveriu - 51kg.
Šita knyga sudarys:
Mano dienoraštis- pažymėta "⭐"
Ir naudingi patarimai, gudrybės ir t.t lieknejant - nepažymėta.
❗Pirmas mano lieknėjimas buvo nuo liepos iki rugsėjo 2017 metais.Per šiuos du menėsius numečiau ~10kg.
Tai bus iki temos "organizno valymas(gėrimai)"
Ps. Iš anksto atsiprašau už klaidas.
YOU ARE READING
Aš lieknėju!
RandomŠioje knygoje- dienoraštyja rasite mano pavykusia lieknėjimo istorija. Ir patarimus. Šiais laikas yra daug informacijos apie lieknėjima, dietas, sveika mytiba. Aš pati pasimečiau tame ir jau nežinojau kas blogai kas gerai. Tai tapau pati sau dietolo...
