Kada reikia valyti organizma?
Kada pilvas yra išsipūtes arba vidurių užkietėjimas, viduriavimas.
Arba tiesiog galite kiekvieną savaitę arba mėnesi valyti savo organizma.
❗Kiekvienas organizmas skirtingas dėlto kai kurie būdai gali ant jūsų nesuveikti. Ir dėlto reikia gėrima ilgiau gerti ,nes kai kuriems labai greit suveikia ,o kitiems gali ir už 1,2,3 dienų suveikti.
Aš čia surašysiu gėrimus kurie man padėda valyti organizma. Man šitie receptai padėjo.
🍀Slyvu gėrimas ryte.
Iš vakaro į stiklinę įdėkite 4-8 vienetus džiovintų slyvų ir užpilkite juos karštų vandenių (kažkur nuo 200ml iki 300ml. To užteks). Iš ryto ant tuščio skrandžio išgerti ta vandenį. O po kokiu 10-20 min galite pradėti pusryčiauti ir galite suvalgyti tas slyvas kuriuos liko nuo gėrimo.
🍀Obuolių ir cinamono gėrimas.
Supjaustykite kuo smulkiau 1 obuolį (jei obuolis mažas tada 2) įdėkite į stiklainį į kuriame gaminsite ta gėrimą. Ir įdėkite 1 arbatinį šaukštą cinamono. Tada įpilkite puse litro karšto vandens (patarčiau įpilti daugiau kokius 600-700 ml vandens)
Ir gerkite šita gėrima visą dieną.
ESTÁS LEYENDO
Aš lieknėju!
De TodoŠioje knygoje- dienoraštyja rasite mano pavykusia lieknėjimo istorija. Ir patarimus. Šiais laikas yra daug informacijos apie lieknėjima, dietas, sveika mytiba. Aš pati pasimečiau tame ir jau nežinojau kas blogai kas gerai. Tai tapau pati sau dietolo...
