Liepos 23 diena
*Šiandien atsistojusi ant svarstyklių pamačiau 55 kg ir labai apsidžiaugiau ,nes man pavyksta mesti svori. Liepos pradžioj aš pradėjau laikytis savo sukurta dieta apie kuria aš jau rašiau.
Bet turiu prisipažinti ,kad dvi dienas atgal aš buvau gimtadienija kuriame valgiau kijevo kotleta ir torta. Ir nežiurint to aš vistiek truputi sulieknėjau.
*Kas dabar mane motivuoja? Mano rezultatai ant svarstyklių, nes numetusi tuos kilogramus aš noriu dar labiau stengtis.
*Kodel aš noriu numesti svori? Kad galėčiau laisvai nešioti aptemptus drabužius (žinau kad tai biški kvailai skamba) ir aišku svarbiausio nepasakiau, kad veidrodyje matyti gražia figura.
*Taip pat aš noriu suliekneti...
.... kad bučiau labiau pasitinkinti savimi.
.... kad kai žiuriu į savo nuotraukas matyčiau save liekna.
.... kad negaileti sau gražių rubų ( kad nebutu tokios minties kaip ši " as dar sulieknesiu ,tai nupirksiu šita ruba kai sulieknesiu")
Jūs taip pat pagalvokite kodel gi jus norite suliekneti.
YOU ARE READING
Aš lieknėju!
RandomŠioje knygoje- dienoraštyja rasite mano pavykusia lieknėjimo istorija. Ir patarimus. Šiais laikas yra daug informacijos apie lieknėjima, dietas, sveika mytiba. Aš pati pasimečiau tame ir jau nežinojau kas blogai kas gerai. Tai tapau pati sau dietolo...
