Vor dem Essen immer ein Glas Wasser trinken, da es das Sättigungsgefühl fördert und man schneller satt ist.
Hallo ihr lieben, ich möchte kurz eine kleine Anmerkung zu den Buch machen. Ich möchte nicht, dass jetzt alle die das Buch lesen, abnehmen oder so. Ich denke mal das ihr alt genug seid, um zu wissen, ob ihr abnehmen müsst oder nicht. Außerdem möchte ich nur denen die vlt wirklich ein wenig abnehmen, mit diesem Buch helfen.
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Abnehmtipps 💕
RandomHier werde ich einige hilfreiche Abnehmtipps reinschreiben und hoffe das euch das Buch gefällt.... Wer jedoch nichts von Tipps o.ä. hält, sollte das Buch nicht lesen. Außerdem schreibe ich das Buch nicht, um Menschen zum Abnehmen zu zwingen oder zu...
