Wer fettreduziertes isst, geht das Risiko ein, mehr zu essen. Allein zu wissen, das die Mahlzeit weniger Fett enthält, kann die Hemmschwelle viel zu essen senken. Da Fett ein Geschmacksträger ist, fügen Lebensmittel-Konzerne fettreduzierten Mahlzeiten häufig mehr Zucker hinzu. Wer also zu fettreduzierten Produkten greift, isst häufiger mehr und zuckerhaltiger, deswegen solltet ihr besser die Finger davon lassen.
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Abnehmtipps 💕
RandomHier werde ich einige hilfreiche Abnehmtipps reinschreiben und hoffe das euch das Buch gefällt.... Wer jedoch nichts von Tipps o.ä. hält, sollte das Buch nicht lesen. Außerdem schreibe ich das Buch nicht, um Menschen zum Abnehmen zu zwingen oder zu...
