Wenn man jeden Tag eine handvoll proteinreiche Nüsse isst (z.B Mandeln, Walnüsse, Cashewkerne), bringt es den Stoffwechsel in Gang und liefert viele Proteine, dir lange satt halten. Außerdem kann man sie zu Früchten, Gemüsestäbchen und Salat kombinieren.
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Abnehmtipps 💕
De TodoHier werde ich einige hilfreiche Abnehmtipps reinschreiben und hoffe das euch das Buch gefällt.... Wer jedoch nichts von Tipps o.ä. hält, sollte das Buch nicht lesen. Außerdem schreibe ich das Buch nicht, um Menschen zum Abnehmen zu zwingen oder zu...
