Die Pause beim Sport macht schlank. 15 Minuten Pause inmitten vom Training kurbelt die Fettverbrennung an.
Grund: Bei der Pause steigt der Adrenalinspiegel stärker als ohne Pause an und der Insulinspiegel sinkt dafür mehr.
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Abnehmtipps 💕
AléatoireHier werde ich einige hilfreiche Abnehmtipps reinschreiben und hoffe das euch das Buch gefällt.... Wer jedoch nichts von Tipps o.ä. hält, sollte das Buch nicht lesen. Außerdem schreibe ich das Buch nicht, um Menschen zum Abnehmen zu zwingen oder zu...
