Всем привет,дорогие😻 Я потерялась,я перестала худеть... И вот,никогда так не делайте!!! Не давайте чему-нибудь сломать себя,тем более какой-то еде. Уже почти прошёл 1 месяц лета,а я по-прежнему с теми же ужасными цифрами. Но есть ещё 2 месяца,так что,все в моих руках😏 Я решила,что буду бегать,но не с завтра,так как у меня отработки в школе с утра,завтра последний день,наконец 😃 Кстати,я ни одного дня не пропустила,поздравьте меня😂 Буду бегать с воскресенья, а с завтра без сладкого. Кстати,я стала пить намного больше воды,меньше кушать,так как летом кушать вообще особо не хочется,тем более если на улице жара. В субботу я вам напишу все,чем я буду заниматься в процессе похудения,может быть даже свой режим,буду стараться записывать то,чем я питаюсь. Сразу скажу,что оно не будет низкокалорийным,я просто буду уменьшать порции,меньше соли,меньше жареного и без сладкого. Конечно,можно уменьшить количество сладкого,но у меня принцип:или я ем его сколько хочу,или вообще не ем. Поэтому я выбираю 2 вариант😎 Ещё вам немного фоточек моих😘
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
