Coucou alor aujourd'hui on va parlé de l'Avocat 🥑
L' Avocat est fruit bien-sûr les mexicains l utilisé pour la recette du guacamole 😊
Mais bon perso j'ai jamais essayer la recette du guacamole mais on verra plus tard peut être mm le personnalisé.
les médecins traditionnelles l'utilisaient ou l'utilisent encore contre l'hypertension, les maux d'estomac, la bronchite, la diarrhée et le diabète donc c'est très bénéfique pour la santé .
En ce qui nous concerne se sera plutôt une salade d🥑
passons au ingrédients
Il faut :
- 2 tomates pour la salade (rouge ou verte peut importe ) c'est pour avoir le petit goût sucre de la tomate🍅🍅
- 1 oignon 🍑
- 1 Avocat 🥑
On peut ajouté du poivron vert mais c'est facultative
Une 🥄cuillerée de vinaigre
Une 🥄cuillerée d'huille végétal
Une pince de sel
Voilà passons à la préparation
Coupe L'avocat 🥑en deux on a besoin que de la pâte jaune a l'intérieur on peut jeter le noyaux et aussi l'enveloppe 😅
Coupe 🔪le en petit morceaux en mm temps on coupe 🔪les tomates et l'oignon en petit morceaux
Mélange le tout 🥗en ajoutant lhuille, le sel et sans oublier la vinaigre c'est prêt 😋😋😋
bon appétit🍽 pour les fan de pain 🥐🥖🍞c'est bon avec tu fais un sandwich avec 🌮
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book de cuisine
De Todobienvenu je suis Malienne et g profite pour partagé des recette de cuisine d'épices et surtout des recette de déguè Africain
