Seni üzen yada seni etkileyen olumsuz anılari guvendigin biri ile paylas. Eger paylasmak istemiyorsan guvenliligini sahlayacagin bir gunluk tut. Eger bu gunlugu tutamiyorsan emailine kaydedebilirsin. Onemli olan bu olumsuzluklari konusabilecegin biri arkadasinla paylasmandir.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Psikologdan 101 Tavsiye
RandomDr. söyle şimdi ne yapmalıyım? Sorusuna cevap niteliģinde bir kitab Ruh Sağlığınız icin ilaç gibi tavsiyeler
