Ну что ж,из названия,думаю,все понятно. На весах 72 кг. Чувствую некую безответственность. Это плохо.
Скоро Новый год.Поэтому,чтоб вес поднялся несильно,посижу-ка я пару дней голоде,а 30-31 декабря на фруктах и кашах. Через пару дней после Нового года буду продолжать свой «марафон» диет.
Также делаю эти упражнения (над заголовком).
Честно,чувствую себя отвратно.Мышцы ноют.Кости ломает.Лодыжки,как будто вообще разламываются.Глаза не разомкнуть.Голова раскалывается.Но я не заболела.Потом пройдёт,наверное.Сейчас мне тяжело физически и морально. Очень нужна чья-то поддержка...
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник худеющей
Fiksi RemajaЗдесь я буду вести учетные записи прогресса своего похудения.Разные диеты,физические нагрузки,особенности похудения и много другого.Основное содержание-личный прогресс.Надеюсь на поддержку и желанный результат.
