5.11.2019

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weight: 63.2 / -1.4kg

breakfast:
1 laugenweckerl mit hummus
1 birne

lunch:
1 apfel
1 birne
1 kornspitz mit farmerschinken

snack:
spätzle mit speck (bei einer freundin :( )
1 apfel

dinner:
2 brote mit liptauer
ein wenig schokolade

total:
~ 1450kcal ;-;

note:

Ich hab mich gestern tatsächlich so viel bewegt, dass ich sogar einen Muskelkater habe 😅
morgen hab ich meinen ersten Test auf der Uni... ich bin sehr ausgelaugt, weiß aber auch gleichzeitig nicht wirklich, was ich noch lernen soll, ohne davon noch verwirrter zu werden. Ich bin sehr müde. Hab überlegt noch ein wenig Workout zu machen, lasse es aber glaub ich aus.

Wünscht mir Glück für morgen!

- Hope

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