16.11.2019

83 6 12
                                    

weight: 63.0

breakfast:
2 Eier
1 Brotscheibe

lunch:
2 Eier
1 Scheibe Käse
1 Apfel

dinner:
1 Brotscheibe
1 Ei
1 Apfel

sonst:
2x Kaffee

total: ~675kcal

note:

Ich hab versucht mich heute besser aufs Lernen zu konzentrieren, wobei ich mir zwar einiges von gestern gemerkt habe, aber mir immer noch einiges von dem Stoff fehlt. Ich verfluche es:)

Bevor irgendwelche Kommentare kommen; ich hatte keine Lust heute viel zu essen. Hol mir jetzt aber nen Tee, spiele ein bisschen Overwatch mit einer Freundin, gehe duschen und lerne noch ein bisschen.

Hoffe ihr hattet einen angenehmen Samstag!

- Hope

p.s: stan Im Changkyun. Ich liebe diesen Song 😅 Ist wahrscheinlich für viele nichts, but..

[edited]

Hab heute meine iWatch getragen, welche schreibt, dass ich bis jetzt (20:00) so um die 1450kcal verbannt hab. Schätze es wird nach einem Mini-Workout und bis ich schlafen gehe über 1500 sein.

Last DietJournal - discontinued Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt