Last DietJournal - discontinued

6.11.2019

weight: 63.0 / - 1.6kg

breakfast:
1 Joghurt mit der Ecke
2 Doppelbrote mit Liptauer

lunch:
Bulgogi Bibimbap
(Foto)

dinner:
1 apfel
~ 40g schoko ;-;

total: 1500¿ kcal

workout:
leg workout
ab workout
stretching
(~100kcal)

note:

Test verlief ganz gut, I guess. Hätte besser sein können. Ich fand ihn eigentlich recht schwer für Anfänger und vor allem Leute, die sich dabei schwerer tun, haben bestimmt einige Probleme gehabt. Mit etwas Glück geht sich bei mir vielleicht sogar eine eins aus :P

Essenstechnisch... ich bin nach dem Test mit einer Freundin essen gegangen und hatte dann einen Zahnarzttermin. Die Schoko war nicht notwendig, aber ja. Morgen sollte es wieder weniger sein! (ich habe es versprochen)

- Hope