_É aquilo que não te deixa dormir, ou não direito.
Que começa com uma vontade de fazer muito algo e que depois se torna um tormento, você sente algo preso ou fechando sua garganta e começa a faltar o ar, parecendo lhe um labirinto, você é acompanhado pela insônia a noite toda e você não sabe o que fazer, com a respiração ofegante não consegue ficar quieto, pra lá e pra cá, pra cá e pra lá, andando por todos os lados, mexendo os pés, as mãos, os olhos a olhar para o relógio a cada instante.
Ansiedade é aquilo que te mata por dentro sem deixar rastros por fora.
~Flávia
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QUERIDA MENTE - Eu & Ansiedade Vol.1
De TodoLivro de Auto-Ajuda para quem convive com a ansiedade dia a pós dia! Tópicos abordados: •Sintomas; •O que é a Ansiedade; •Diferentes tipos; •Ter ansiedade é; •Gerando a ansiedade; •Ansiedade Normal e Psicológica; •Como vencer a ansiedade; •Prevençã...
