وصفة مجربة

المنطقة الحساسة

المنطقه دى دايما مكتومه فلازم على الاقل وقت النوم💤
او وقت ماتكونى بالبيت🏡 تخففى الكتمه دى يعنى

🔅 مينفعش تبقى طول اليوم🙇🏼 لابسه بانتى وعليه شورت وعليه
بنطلون👖 وهكذاا

✳كتيرر جدا كده كفايه اوى بنطلون بيجامتك بالبيت🏡

2⃣ مهم جدااااااااا المكان دايماا جاف يعنى بعد اى تواليت لازم تنشفى المكان كويس بفوطك الشخصيه〽 الصغيره او حتى مناديل المهم الجفاف..

3⃣ تغيير البانتى بتاعك مرتين باليوم🌅
ولو فى افرازات 😐مش لطيفه وانتى برا 🛤
يبقى حطى فوطه استعمال يومى زى فريش دايز حلوه✅
اووى وطبعاا فوط البيريود غير فوط الاستعمال اليومى🌅

لازم يكون عندك غسول خاص للمنطقه دى📌وممنوع نهائى انك تستعمليلها شاور جل او صابون او شامبو👌🏼
مجداااا وهيعملك التهابات وسواد ▪
ده غير الجفاف والتسلخات فى بعض الاحيان عند بنات🙍�

5⃣- فى غسولات كتير حلوه للمنطقه ى موجود بالصيدليات 📌
احسنهم👇🏻
  1سيتيال
2 كلنفـا
3 جولـد
4 سيباميد
5 كيرفرى
6 اوريفلام

✳واى غسول متستعمليهوش اكتر من 3 مرات بسسس👍🏼 بالاسبوع لان كتر الغسول بيقتل البكتريا المفيده فى المنطقه وطبعا ده هيعمل التهاب وريحه مش تمام 😷

🔅وباقى ايام الاسبوع يبقى التشطيف بمايه💦 دافيه وتنضفى المكان كويس بايدك✋🏻

وقت البيريود تغيرى الفوطه كل ساعتين✅ بالكتير وبالذات اول يوم

اى تنضيف او تجفيف للمكان يبقى من قدام لورا👀
ومش العكس🔄 عشان البكتريا متتنقلش لقدام وتسبب مشاكل كتير وده مهم جداا✅

- لازم تتعودى تعملى ازاله للشعر باستمرار 👍🏼سواء انتى لسه بنوته او لا 🙍

〽اصلاا وجوده مصيبه فاعملى ازاله دايما باى وسيله ترتاحيلها 👍🏼
سواء سويت او واكس او شيفينج او كريمات وبعد اى ازاله تحطى اى مضاد حيوى💊 عشان يمنع الحبوب والالتهابات زى
( كيناكومب او فيوسيدين او صودوكريم )〽

- الترطيب اساسى وصدقونى لما بترطبى ده بيقلل اى سمار او جفاف
ترطبى بكريم طبى📌
زى بانثينول او بيباناثين او زيوت زى زيت 🍃جنين القمح 🌾مع زيت اللوز الحلوو او الجوجوبا او ترطبى بزبده شيا بلاش الكريمات واللوشنات اللى ليها ريحه

- لما تاخدى الشاور بتاعك🚿
اعملى اسكرب للمكان على الاقل مره بالاسبوع
بملح الحليب او سكر وزيت زيتون🍃

- اللى دايما بيشتكوا ان المكان ليه ريحه مش تمام😷
لازم تكشفى لان اكيد كده فى بكتيريا هيا اللى عملالك كده وممكن تجربى منقوع المر هيعجبك جداا✅
بتجيبى من العطار
مر بطارخ تنقى الحبوب البنى او المحمره تاخدى حبه فى كف ايدك✋🏻

✳وتقعيه ليله كامله🌌 فى مايه دافيه💦
تانى يوم
تصفيه وتحطيه بخاخه وترشى منه بخه كل يوم على المكان وتستنى دقيقتين وبعدين تنشفى وتلبسى هدومك👗
وخلاص كده✅

🔅فايدته ان هيضيع اى ريحه مش تمام و هيقلل الافرازارت وبيفتح المكان وكمان هو معقم طبيعى 📌

- فى بنات بيطلعلها احيانا حبوب بارزه وكبيره شويه كل فتره تظهر واحده او اتنين الحل انك تدهنيها كل يوم🌅
بفوسيدين 3 مرات باليوم وباذن الله هتروح خالص👍🏼

- تفتيح المكــان
_ معظم الناس دايما المكان ده بيبقى غامق عن الجسم
الحل انك🔅
تستعملى كريم تفتيح زى رومكس او فولدكس او افالون المبيض او فيد اوت ودول نتيجتهم هتظهر من شهر لشهرين ✅
_ حل اسرع وده مناسب للبنات 🙍�اللى الغمقان عندهم زايد
انكوا تستعملوا كريم تقشير او كريم تفتيح فيه نسبه تقشير زى👇🏻
1 ديبديرم من يورياج
2 يوينتون فور ادفانسد
3 رتين
4 اكرتين

✳دول تفتيحهم بيظهر علطول من اسبوعين🔢 لشهر المكان بيرجع زى لون جسمك 💁
بس خلوا بالكواا ان اللى بشرتهم حساسه اى تقشير بيعملهم التهاب فلااااازم يرطبوا ✅
كويس وكمان يحطوا اى مضاد للالتهابات بعد مايغسلوا الكريمات 📌
دى
〽او تخلطى كريم التقشير زى اكرتين مع المضاد زى بيتاديرم

نقطه زياده لتعطير المكان فى معطر مخصوص للمنطقه ممكن ترشى منه على البانتى
🔅 بتاعك بس الريحه مش بتفضل غير ربع سااعه
مثلا 〽
🔅طريقه تانيه انك تخلطى شويه زيت ورد🌷
مع كريمك المرطب او نقطتين فازلين الريحه هتمسك وهتبقى تحفه 😊👍🏼

✳او تستعملى المسك الابيض السايل لوحده ويتحط من برا بس وتتاكدى انو اصلى او تخلطيه مع مايه ورد 🌷
او تستعملى المسك الاسود السايل الاصلى للطهاره ( للطهاره خلى بالكوا )

🔅دى مخصوص انه يتحط جوا للمتزوجات
اما البنات الطرق التانيه هتبقى كفايه اووى✋🏻

-دايمــا اتعودى ان اى حاجه تشربيها تضيفى عليها مايه ورد🌷
دى بتساعد ان افرازات وريحه جسمك تبقى حلوه دايماا💁�👍🏼
وكتروا من شربكوا للقرفه  والشاى الاخضر....