Ruhun Sesi

Mutlu Ol

MUTLU OL ??

Mutlu olmak kolay birşey değildir. Evet dışarıda her an yaşanılacak bir his gibi gözükür ama mutluluk çok değerli ve kısıtlıdır.
Mutsuzmusun o zaman asıl  mutluluğun sırrını bilmiyorsun.

1-)Pozitif Ol

Belki en sık duyduğunuz cümlelerden biri olabilir. Ama pozitif olmak mutluluğun ilk adımıdır bunu asla unutmayın.Hayatın bir mutluluklar denizi olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Gökyüzü azıcık bulutlandı diye hemen denizden çıkmayın. Beklerseniz güneş ışıklarının tekrar sizi ısıtacağını görürsünüz.

2-)Kendinizi Sevin!

Mutluluğun okulda öğretilmeyen bir ders olduğunu biliyoruz.Bu durumda herkesin kendine mutlu olabilmenin yollarını bulması gerekmektedir.Bizi en etkileyen durum da dışarıdan gelen mutluluğun geçici olduğudur. Geçici mutlulukları bir kenara bırakın ve kendinize dönün. Siz kendiniz için yaşıyorsunuz bu hayatta.

3-)Mutsuzlukları Bir Tarafa Bırak

Bazen altından kalkamadığınız sorunlarla baş etmek zorunda kalabilirsiniz.Bu nedenle de kalıcı mutsuzluğun kölesi haline gelebilirsiniz. Ama o durumdayken bile hayata pozitif bakabilirsiniz. Yani şöyle kötü bir olay olmuştur ama siz olayın  dolu tarafına bakıyorsunuzdur. O vakit çözüm çamurlu suya basarak geçmektir.

4-) Doğru Kişilerle Vakit Geçirin

Bahsettiğimiz güneş ışıklarını geri getiren en önemli madde çevremizdekilerdir. Etrafınızda sizi neşelendiren ve eğlendiren insanları yakın tutun. Olumsuzluk enerji emen bir durumdur.Siz buna izin vermeyin. İçine girerseniz siz de sadece enerji emen birine dönüşürsünüz. Bırakın o her esprisi sizi gülme krizine sokan kişilere,  bulutları dağıtsın.

5-)Zihninizi Temizleyin

Zihnimiz gördüğü, duyduğu ve hissettiği herşeyi kaydeder. Zamanı gelince bu duyguları kullanarak tepki vermekte de fırsat vermez. Siz de bu hafıza kaydının sizi harekete geçirmesini beklersiniz. Bu kayıt alanı ne kadar dolu ise hareketleriniz o kadar yavaş ve hantal olacaktır. Mutluluğunuz için kendinize vakit ayırın ve bu bilgi deposundan ne kadar olumsuz düşünce varsa silin((:

6-) Şarkı Dinleyin

Sizin ruhunuzu yansıtan şarkılar dinleyiniz. Bu şarkılar sizi mutsuzluktan ve stresten kurtarıyorsa her boş vaktinizde dinleyin. Böylelikle kendiniz herşeye pozitif bakarken bulacaksınız.

7-)Çocuk Olun

Çocuk olun derken kastettiğim nokta çocuk gibi oyun oynamak gibi değil.
Hayatımızın en mutlu günlerine geri dönmeyi kim istemez ? Yani o masummiyet dolu çocukluğumuz. Çocukluktaki bu masum hayatın nedeni kimsenin bizi yargılamayacağını bilmemiz olabilir ya da bizim kimsenin düşüncelerini umursamamamız. Eskiyi hatırlayın ve sizi üzen durumlarda çocukça davranmaktan kaçınmayın. Dediğim o ki o durumları sanki hiç duymamışçasına yaşayın.  Yetişkin dünyasının yarattığı problemler için bir çözüm üretemiyorsan emin ol ki bu yöntem çok işe yarayacak.  Hayatta ki en güzel şey masumiyetliktir bunu hiç unutmayın!

8-)Bencil Olmayın

Hayatınızdan bencil olmayı çıkartın.Bazıları için bencil olmak, başkaları için asla bir şey yapmamaktır. Öncelikle  bu düşünceyi zihninizden çıkarın!
Bencillik belki şuan hayatınızı etkilemiyor olabilir. Ta ki  etrafınızdakiler son haddeye gelene kadar.  Ve gerçekler yüzünüze söylenince kendinize çıkardığınız mutsuzluk davetiyesi. Bu yüzden ömürünüzde ki 1 sn için bile şükredin. Bırakın bencilliği o sadece sizi mutsuz edecek.

9-)Para Mutluluk Değildir !!!!

Daha okul sıralarında başlayan bu düşünvce,  zenginlik ve mutluluk arasında aslında ters olan bir bağıntıdır. Biz insanoğlu kazandıkça  daha fazlasını isteriz. Elimizdekiyle yetinmeyi fazla tercih etmeyiz. Şaşırtıcı gelebilir ancak zenginlik ve mutluluk arasında doğrudan bir ilişki yoktur. Bu sadece zihnimizin bize oynadığı bir oyundur.Şimdi bu düşünceleri bırak ve hayatta olduğun için bile mutlu ol sen sadece mutlu olmak iste.

10-)Sık Sık Gülün

Gülümsemek ve mutluymuş gibi davranmak, gerçekten üzgün olduğunuzda kendinizi motive etme yönlerinden biridir. Bu durum sizin kendinizi  daha iyi hissetmenize neden oluyor.Sadece gülümseme hareketi bile, insanların kendilerini daha mutlu hissetmelerine sebep oluyor.Şimdi dışarı çık ve derin derin nefes al ve gökyüzüne koskocaman gülücükler yolla(;

Bu cümlelerimi ihtiyacınıza göre her gün söylemeye çalışın. Pozitif düşünmenizi ve huzurlu hissetmenizi sağlayacaktır. Pozitiflik  hayatımıza girdikten sonra, olumlu şeyler oluşmaya başlar. Pozitif cümlelerimi bir tohum olarak düşünün ve bilinçaltınızı ise tarla. Tarlaya ekilen tohumların büyümek için belli zamanları vardır. Aynı mutlu olmanında zamana ihtiyacı olduğu gibi.

!MUTLU OL!
!POZİTİF OL!
!MUTLULIK BİR DEĞERDİR!

💛💛💛💛💛
Siz değerli okuyucunlarım sizlere bu şekide katkıda bulunursam ne mutlu bana inşallah sizi mutlu edebilmişimdir.
Size katkıda bulunabildiysem     beğenip, yorum atmayı  unutmayııın😁