•《-ڊوُائِڪَ لُِڊائِڪَ🌼🌿》•

•《أعشاب بدائل للأدويۃ وفوائدها🌼🌿》•

◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦

-الكركم🎗 :
هو عشب شائع يحتوي على مركب يسمى الكركمين، وهو مضاد للأكسدة في الطبيعة، ويساعد على تقليل الألم والالتهابات". هذه التوابل تحمي الجسم أيضًا من جزيئات جذرية حرة يمكن أن تلحق الضرر بالأنسجة.
يمكنك إضافة قليل من مسحوق الكركم في الكاري، والعصائر.

-القرنفل🎗:
لها نكهة قوية وحلوة ومرة، يمكن أن يكون لديك مسحوق القرنفل أو زيت القرنفل الأساسي عندما تعاني من أي نوع من الألم، فهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، كذلك يمكن استخدام القرنفل لعلاج الغثيان والبرد والصداع والتهاب المفاصل وآلام الأسنان.

-الزنجبيل🎗:
مصدر غني للمركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان، ويعتقد أن هذه العشبة أكثر فعالية من أي مسكنات للألم، حيث تشير الدراسات إلى أن الزنجبيل قد يسرع عملية الانتعاش ويقلل الالتهاب، ويمكن أن جرب شاي الزنجبيل.

-العرقسوس🎗 :
هو من مسكنات الألم أيضاً ولا يجب أن يتناوله مرضى السكرى من النوع الثانى ومرضى ارتفاع ضغط الدم والتهاب الكبد والمرأة الحامل.

-الزيوت🎗 :
تحتوي بعض أنواع الزيوت على خصائص مضادة للإلتهابات وتقلل من الآلام، مثل زيت اللافندر🌸، زيت الروزماري (اكليل الجبل)🌿، وزيت النعناع🍃..
"ويمكن استخدام هذه الزيوت كعلاج موضعي على المنطقة المصابة، والبدء في تدليكها بلطف لبضع دقائق حتى يتلاشى الألم تدريجياً ".

-الزعتر🎗 :
يستخدم للسعال ذو البلغم والألتهاب الشعبي، والسعال الديكي، النزلة أو زكام الطرق التنفسية
العلوية، التهاب الفم ورائحة الفم المزعجة، النهاية الحلق والحنجرة، الأحمر المثالية للرشاح، سوء الهضم، النهاية المعدة المزمن، المفضل الأنتفاخات،
الأسهال ، ألتهاب اللوزتين ويستعمل كـ غرغرة، يعتبر الزعتر مزيل للبلغم ومضاد للبكتيريا، وللفطريات والأكسدة.

"ويستخدم أيضاً موضعياً في التخفيف من آلام الروماتيزم وذلك بمزجه مع زيت الزيتون أو زيت السمسم ويستعمل كـملوس."

~"أتمنى أنها افادتكم💚🍂"~
~"لتكونوا بخير حال🍃"~
◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦
~♡«سُبحان الله و بحمدهِ»♡~
◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦