•《-ڊوُائِڪَ لُِڊائِڪَ🌼🌿》•

•《فوائد طبية متنوعۃ🌼🌿》•

◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦
-فائدة رقم(1) :
الشاي :☕منبه ومنعش وخالي تقريباً من السعرات الحرارية ،وبه مادة
تقي من تسوس الاسنان وغني بمضادات الأكسدة .
❁
❁
❁
-فائدة رقم(2) :
الزيتون :🌿يُحسن من صحة القلب، ويقي من تكون الجلطات والتخثرات ، لأنه يجعل الاوعيه الدمويه والشرايين اكثر مرونه.
☆‏من فوائد زيت_الزيتون :-
- يعالج أوجاع الظهر.
- يطرد الديدان.
- يعالج القولون.
- يمنع سقوط الشعر.
❁
❁
❁
-فائدة رقم(3) :
يساعد الشاي:☕ على تقليل التوتر و تهدئة الأعصاب، و يقلل من نسبة الهرمونات المسببة للتوتر بالجسم بالإضافة لخفض ضغط الدم المرتفع.
❁
❁
❁
-فائدة رقم(4) :
التفاح :🍏وفرة الألياف في التفاح تقلل من امتصاص الأمعاء للكوليسترول وللسكريات، وتخلص الجسم من السموم المعدنية ولهذا يقال تفاحة يومياً تغنيك عن زيارة طبيب.
❁
❁
❁
-فائدة رقم(5) :
من فوائد الزنجبيل🍵 أنه يساعد في حماية الكليتين من القصور الكلوي المصاحب للإصابة بالسكري، ويقوي جهاز المناعة في الجسم.
❁
❁
❁
-فائدة رقم (6):
أدخل الفاكهة"🍒🍉🍋 والخضار"🍆🍄🌽 في وجبتك، فحاول أن يتضمن الفطور نسبة 50% من الفاكهة" والغداء، والعشاء 50% خضار" فبذلك تساعدك على التخلص من الوزن الزائد!.
❁
❁
❁
-فائدة رقم (7) :
هل تعلم أن البصل"🌱يساعد على منع تجلط الدم ، و يقلل أيضاً من الكوليسترول و بالتالي يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية و تصلّب الشرايين.
❁
❁
❁
-فائدة رقم (8) :
أن الشوكلاته: 🍫 اقوى سلاح لتحسين المزاج، فقطعه صغيره كفيلة أن تعيد برمجة مزاجك نحو الأفضل 😸👌

"ووفق دراسةٍ، فإن تناول قطعة من الشوكولاتة وأنت تدرس - يساعد دماغك في تذكر المعلومات بشكلٍ أسرع وأقوى في وقتٍ لاحق، مما يتسبب في ارتفاع درجاتك".

◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦
~"أتمنى أنها افادتكم💚🍂"~
~"لتكونوا بخير حال🍃"~
~♡«فـ سُبحآن الله»♡~
◦ ❖ ◦ ❁ ◦ ❖ ◦