Bissmilahirrahmanirrahim :)
Assalamualaikum :)
🐨~ Duduk tegak
posisi tegak ini memperlancar nafas kita, bikin tubuh kita lebih segar dan terhindar dari ngantuk.
🐨~ Duduk di depan
kalo duduk di depan,otomatis pas mau tidur jadi gak enak dan takut.
🐨~ Minta orang menulis di punggung kamu
maksudnya bukan bener-bener nulis, tapi pake gerakan aja gitu, gambar-gambar pake jari di punggung kita loh... supaya kita geli dan gak ngantuk.
🐨~ Cari chairmate rajin
supaya kita tergerak untuk ikut merhatiin dan gak nagantuk, kalopun ketiduran juga pasti di tegur gaes. Kalo duduk sama anak barbar bukannya bangunin malah ikutan tidur 🙈.
🐨~ Bawa sprai isi air
siap yang kalo ngantuk males cuci muka ?, daripada jauh-jauh ke toilet, mending bawa botol sprai kecil isi air buat nyemprot muka pas kalian udah ngantuk . nb ; srdikit semprot ke bagian mata.
🐨~ Oles minyak kayu putih dipelipis.
🐨~ Tarik nafas dalam 3x.
🐨~ Berdiri-duduk berulang-ulang.
🐨~ Makan permen mint.
dikutip dari : ig@studyphobic
🐨
~stay strong for your brightest future~
Thursday, 27 May 2020
Wassalamu'alaikum :)
