OH SHIT, MES CHEVEUX !

POUSSE DES CHEVEUX

Les cheveux crépus donnent l'impression de gagner d'avantage en volume plutôt qu'en longueur. Le cheveu se rétracte beaucoup plus facilement en vue de sa forme. Mais, les cheveux du type afro poussent quand même !

Pendant mon absence sur Wattpad j'ai pu tester beaucoup de méthodes pour favoriser la pousse des cheveux. Donc dans cette partie je vais vous mettre celles qui ont le mieux marché.

L'eau

L'eau c'est ton meilleur ami ! L'hydratation interne est très importante pour la vitalité de vos cheveux. Par sa nature, le cheveu a du mal a être hydraté, notamment à cause du manque de sébum qui parvient difficilement à glisser sur l'ensemble de la fibre qui pousse en tourbillon. Il s'agit d'un cheveu très sec qui a besoin de beaucoup d'hydratation. Ces particularités en font un cheveu particulièrement cassant et fragile. L'eau permettra donc de garder votre chevelure en bonne santé et surtout d'éviter que les cheveux ne se cassent. Boire beaucoup d'eau c'est bon pour tout le corps, donc pensez y

L'alimentation

Pour celles qui aiment trop goûter comme moi, ça va être compliqué. Mais je vous assure que ça vaut le coup. Quand j'ai entendu que l'alimentation ça jouait beaucoup sur ton visage, tes cheveux et tout, j'y croyais absolument pas. Pour moi c'était des foutaises. Bien sûr, à un moment j'ai commencé à bien manger pour voir si c'était vrai. Et c'est un des meilleurs choix que j'ai fais. Au début c'était compliqué parce que moi je suis trop gourmande doooonc... mais avec le temps je m'y suis habitué. Eh, ça veut pas dire que vous devez forcément manger 5 fruits et légumes par jours, mangez bien, c'est tout. Donc les macdo 7 fois par semaine, abstenez-vous.

Bref, donc si vous aimez manger souvent dehors mais que vous voulez avoir de jolies cheveux, va falloir commencer à manger les plats de maman.

L'alimentation permet l'apport en vitamines et nutriments nécessaires à la pousse des cheveux. Le manque de fer est la cause principale de la chute de cheveux. Adoptez une alimentation saine, pour une chevelure saine, mais aussi pour votre santé. Cependant, notez que les meilleurs aliments pour la pousse des cheveux sont, les oeufs, les noix, les poissons gras ainsi que le soja. Consommez-en selon vos goûts. Bien sûr, il y a pleins d'autres aliments à noter mais la liste serais trop longue.

Les huiles végétales

Les huiles permettent de maintenir l'hydratation des cheveux, tout en stimulant, pour certaines, votre cuir chevelu. Faites de bains d'huiles surtout. Y'en a qui font des bains d'huiles une fois par semaine, moi je trouve que c'est trop (pour mes cheveux en tout cas), donc moi j'en 1-2 fois par mois.

Je vous conseille, l'huile de ricin, reconnue pour faire pousser les cheveux, par contre ce n'est pas une huile miracle donc c'est pas en une semaine que vous verrez vos cheveux poussez de 8 cm. L'huile de pépin de raisin, pour ses vertus hydratantes, ainsi que l'huile de coco reconnue pour ses propriétés nourrissantes. Appliquez le mélange sur l'ensemble de votre chevelure, en n'oubliant pas les racines, puis effectuez un massage du cuir chevelu pour le stimuler.

Les coiffures protectrices

Les coiffures protectrices c'est à ne surtout pas oublier. Ça permet à vos cheveux d'éviter la casse. Personnellement pendant le confinement, j'ai fais des nattes, à la Travis Scott, et vraiment heja le top. Donc nattes collé et lâché, comme vous voulez. Il y a beaucoup de modèle de coiffure protectrices sur internet.

De plus, je vous déconseille l'utilisation trop fréquente des appareils chauffants qui ont tendances à endommager la fibre capillaire. Pour finir, je vous recommande vivement de finir le lavage de vos cheveux avec un jet d'eau froide, afin de refermer les écailles du cheveu et de sceller l'hydratation.

Et le meilleur pour la fin

Les compléments alimentaires

Alors ça mais c'est le meilleur mais le meilleuuuuur. Je vous explique.
Le 11 décembre 2019, j'ai acheté de la levure de bière de la marque SOLGAR. Donc j'ai acheté une boîte, cure de 1 mois, 12,99€ dans ma pharmacie.
Les premières fois que j'en prenais c'était vraiment désagréable, c'est des comprimés de taille moyenne je dirais, c'est facile à avaler mais le goût... omg quel horreur. J'ai fais avec, et de toute façon je m'y suis habitué. Bref, donc une fois la boîte fini, j'ai pas vu une grande différence dans mes cheveux. Ils ont poussé mais ça m'a pas époustouflé ta capter. Bon après je les prenais, c'était la période des cours, et moi quand je vais en cours je me coiffe donc ça veut dire presque tout les jours de la semaine yavais du gel, de la cire, de la crème dans mes cheveux. Et donc ça a cassé mes cheveux, pas énormément mais voila.
En mars 2020 j'ai racheté une boîte, et quelque jours après on était en confinement. Donc c'était super, parce que comme j'ai dis avant, pendant le confinement j'avais la coiffure la Travis Scott, je faisais que des coiffures protectrices. Je touchais presque jamais à mes cheveux. Donc coiffure protectrices+bonne alimentation+complément alimentaire, c'était vraiment le top, parce que quand j'ai fini la deuxième boîte, et que j'ai défait mes vanilles, mes cheveux avait pris beaucoup de volume, et avait beaucoup poussé. Mais genre là, j'avais clairement vu la différence. J'étais trop contente. Surtout que pendant le confinement tout les resto étaient fermé donc j'étais obligé de bien mangé que tout ça a vraiment boosté la pousse de mes cheveux.

Je pense que vous avez tous entendu parler des gélules Lashile beauté aussi, je compte les tester bientôt. Je vous ferais un avant-après.

D'ailleurs si y'en a ici qui ont testé, vous pouvez me dire si c'était efficace svp

Moi étant donné que j'ai testé uniquement la levure de bière SOLGAR, je ne peux que vous conseiller ça.

Conclusion : Si vous prenez des compléments alimentaires il ne faut pas seulement que vous les ingériez et puis c'est bon. Non, il faut prendre soin de cheveux et manger le mieux possible.

Voilà, j'espère que cette partie vous a plu
Bisouu