ansiedad

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Vamos más de 100 días encerrados, un virus está dando la vuelta al mundo y yo solo puedo estar encerrada. Encerrada con mis miedos y ansiedades. Pobre humano de primer mundo que sufre por que ya vio demasiado netflix. Cada que lo pienso la culpa crece, con sentimientos nuevos, sentimientos que tal vez antes los tenía reprimidos, con preguntas que aparecen cada vez más.

Desde que no hay la necesidad de salir a trabajar o estudiar, las mañanas empiezan después de las 9 am. A veces mis ojos se abren antes, pero sólo la idea de regresar a la realidad me da escalofríos, así que duermo más, o solo me quedo con los ojos cerrados imaginando cosas que me gustaría que pasen. Cuando al fin, mis ojos no pueden estar más tiempo cerrados, agarro el celular, para entrar a instagram ¿primer sentimiento al ver todo lo que encuentro ahí?

En instagram todos son perfectos y muy felices, también yo, en apariencia, la más feliz. Las mujeres más perfectas están ahí, con las mejores poses y las mejores vidas, entonces lo segundo que siento es asco, por la envidia, por cómo no me gusto.

Pero no importa. Después de una hora de autoflagelación con el celular, me levanto a comer algo, vi tantas mujeres delgadas que mi primer pensamiento es, hoy voy a comer muy saludable. Así que lo hago, y me siento mejor, me digo a mi misma que lo hago porque quiero estar saludable, pero no es verdad, solo quiero una bonita foto en instagram, donde me vea muy delgada.

Después de comer empiezan las clases, son tan diferentes a como solían, no tengo que prestar atención, y me mente está apagada. el profesor continua hablando sin que nadie entienda una palabra, todo un suplicio para entender cosas que deberían enseñar de mejor forma, pero claro, no es culpa de nadie.

Las clases terminan y tengo que darme un baño, ahí está el espejo. Sí soy muy bonita, realmente mi apariencia es agradable, mis labios me encantan, y mis ojos también, me gusta mucho mi rostro pero... ¿Por qué siento que en el espejo soy linda, pero cuando me veo con los ojos de alguien mas no lo soy? ¿Autoestima? ¿Cómo puedo quererme con una sociedad tan podrida como en la que vivo?

Quiero creer que las películas, revistas, series, fotos de instagram, tiktok, son mi realidad, pero no es así, no soy alta, delgada con ojos azules y blanca ¿Cómo evitar sentirme inferior por cómo me veo, por cómo hablo, por el color de mi piel, por el lugar donde nací?... como evitar este sentimiento de que no soy lo que el mundo espera de mí. Respira, al menos tengo donde darme un baño caliente.

La segunda comida del día, momento para estar más sola aun, tal vez hoy haga ruido en mi cabeza con algo de youtube, una serie, lo que sea para no pensar en lo que como. Y un mensaje, el mensaje del día, la familia con un link, un video, otra vez el mismo couch del momento "sonríe, vibra en positivo, todo está en ti, ser feliz es una decisión" ¿una inderecta mamá?

¿Es posible? Tal vez sí, soy la única que detiene mi camino hacia adelante, debo ser feliz, debo empezar a hacer las cosas, debo sonreír hasta que sienta que estoy feliz de verdad. Qué triste pensamiento "hasta que sienta que soy feliz" ¿y qué hago para ser feliz si no es sonreír? Sonrió y me levanto para continuar el día.

La felicidad dura un momento, lo suficiente para ejercitar y tal vez leer. La energía va acabándose con el día.

Es hora de dormir, no sin antes pensar en todas las cosas que pasaron, las cosas que no logre, que debí hacer mejor, mi familia y las expectativas, los pensamientos oscuros que tuve, lo poco positiva que fui, "¿cómo no puedes vibrar en positivo?", porque no le hice caso al couch y sonreí todo el día, fui mi propia piedra en el camino. Cómo el mundo se está yendo al carajo, el racismo, violencia, desnutrición, guerra, la existencia de un ser celestial tan cruel, que sea capaz de hacer todo esto, la sensación de estar sólo y sin control de nada, en la vida de nadie.... Soledad, ansiedad, pánico... respira...respira... y cómo no, un ataque de ansiedad antes de dormir. Espero que mañana sea un día más productivo.

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