Shifting Günlüğü

Bölüm 4: Raven Metodu

Raven Metodu Nasıl Yapılır?

Bu metodu uyumadan hemen önce yapmalısınız. Kollarınız ve ayaklarınız birbirine değmeyecek şekilde deniz yıldızı pozisyonu ile yatağınıza uzanın. Kendinizi hazır hissetiğinizde 1'den 100'e kadar yavaşça istediğiniz gerçekliği hayal ederek sayın. Metodu uygularken kesinlikle hareket etmemelisiniz, gözlerinizi açmamalısınız ve konuşmamalısınız. Saymayı bitirdiğinizde içinizden "İstediğim gerçeklikteyim." , "İstediğim gerçekliğe gidiyorum." diye tekrarlamalısınız. Bunları yaptıktan sonra yine hareket etmeden, konuşmadan ve gözlerinizi açmadan aynı pozisyonda uyumalısınız. Uyandığınızda istediğiniz gerçeklikte olacaksınız.

Metodları uygularken bulunduğunuz ortamın sessiz olması, etrafınızda dikkatinizi dağıtacak bir şey olmaması gerekiyor. Bu metodda bir şey hissetmezseniz başka bir metod deneyebilirsiniz.

-🌵