Coucou tout le monde! Me voilà pour la deuxième partie de cette petite série de chapitre concernant l'hiver qui approche.
Aujourd'hui on va parler de :
5 astuces pour lutter contre le froid.
• La première est assez logique mais assez difficile et empêche aussi d'attraper les épidémies de grippe saisonnières.
Faire du sport. C'est très simple. Ou tout simplement toujours garder la température du corps élevée. Toujours être en train de bouger.
Essayer de toujours rester en mouvement pour activer la fonction "brûlage de calories" et donc, de production de chaleur!
• La deuxième encore plus. Mais je ne vous conseille pas de le faire tous les jours. Vous pouvez tout simplement vous retrouver avec une facture d'électricité à 400€.
Chauffer au sèche-linge : vêtements, doudounes, draps, couvertures...
Pour vous rechauffer. Ou plutôt, chauffer vos vêtements. Essayez, vous m'en donnerez des nouvelles.
• La troisième est assez facile. Mais... comment dire? Est étrange... Boire de l'eau chaude. Ajouter du citron, du miel, des sachets de thé... essayez de vous habituer à consommer cette boisson naturelle si favorable à la digestion.
▪La quatrième est tout simplement d'apprendre à aimer l'hiver. Regarder le bon côté de l'hiver. Essayerde ne pas déprimer. Que pouvez-vous faire en hiver qui a ne peut être fait dans aucune autre saison?
▪La cinquième est de porter des vêtements chauds MAIS ceux qui sont faits en tissus épais, ça tient toujours mieux, même si c'est pas toujours la grande classe!
Voilà mes amours. C'est fini pour aujourd'hui. N'oubliez pas. Mes dms sont ouverts!
Je vous laisse mon instagram ici. @smellslikecigars Je suis très active et puis si vous voulez discuter et glisser dans mes DMs n'hésitez pas. Je répondrai. Dites moi que vous venez de Wattpad je vous mentionnerai peut-être en story
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Gl(r)ow up Ideas
DiversosTout est dans le titre mais le but de ce book est qu'ensemble, on arrive a "glow up" c'est-à-dire évoluer, grandir, EMBELLIR et devenir une MEILLEURE version de SOI-MÊME autant PHYSIQUEMENT que MENTALEMENT. On a atteint les 9k et je vous propos...
