Nesneyle ne yapmak istediğini hayalinde canlandır. Nesneyi nasıl hareket ettirmek istediğini tam olarak gör. Çekmek mi, itmek mi yoksa çevirmek mi istediğine karar ver. Nesneye konsantre ol ve hayalinde onu hareket ettirdiğini canlandır.
Sadece bir hareketi hayalinde canlandır. Dikkatinin dağılmamasına çalış ve onu çeşitli şekillerde hareket ettirirken hayal et. Sadece bir harekete konsantre ol.
