Maksadını nesneye odakla. Nesneyi merkezine almayı koru ve maksadını kolun ya da bacağına yaptığın gibi nesneye gönder. Düşüncelerinin dağılmaması gerektiğini ve tek bir harekete odaklanmayı unutma. Nesne ile bir olduğuna göre, onu vücudunun herhangi bir parçası gibi hareket ettir.
İlk teşebbüslerin başarısız olursa cesaretin kırılmasın. Zihnini disipline sokmak için çalışmaya devam et ve yeteneklerini telekinetik egzersizlerle geliştirmeyi dene.
