Egzersizlerini değiştir. Kendini taze tutmak için her gün 2 ya da 3 egzersiz üzerinde çalışmayı dene. Havaya girmek için meditasyon ve hayalinde canlandırma ile başla. Sonra bir psi çarkı çevirmeyi, alevi kontrol etmeyi, kaşık veya çatal eğmeyi ya da bir kalem yuvarlamayı dene.
Farklı egzersizler yapmak, sıkılmadan veya bunalmadan egzersiz yapmanı kolaylaştırabilir. Her egzersizi yaklaşık 20 dakika yapmaya çalış ve günde 1 saat kadar egzersiz yapmayı dene.
