😍Hola chicasss😍
hoy les traígo unos tips para dormir mejor 💫
ya sea que tengas cierto insomnio😶 o simplemente para mejorar tu sueño.😴
💤Recuerdaaa es mega importante dormir de 9 a 10 horass para estar saludable si eres adolescente💤
!por favorsitoo ¡🙏🏻🙀
no duermas poco😔 a veces nos desvelamos solo a lo idiot🤪 y estamos dañando nuestra vida😤, siempre tenemos pereza en la mañana siguiente 😒y eso impide que tengas las energías para ponerte en acción 😪solo te estás estancando :(😞💤Aumenta la productividad💤
A veces, lo mismo de que no hagas nada😒 o no estés en algo ocupado😪 hace que tu cuerpo no gaste la energía que tiene🤨 entonces no le dan ganas ni de descansar 🙃al igual que tu mente🙁, mantenía ocupada😳 para que no este tan atormentada 🤐jaja suena contradictorio😳 peroo no hacer nada solo te hace pensar en las cosas negativas 😬que están pasando, tus quejas, tus inseguridad etc etc, deja de preocuparte y mejor ocúpate.😡
Esto va de la mano con:⬇️⬇️⬇️
💤Actividad física💤
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🦋Amor a mi🦋
Random¡Holaaaa Guapa !😘¿ Estás interesada en tener un súper✨ GLOW UP🔥✨éxitoso ?!!! aquí te traigo una como recopilación de mis ideas💗🦋, y mis investigaciónes para ser mejor persona ,para sentirme bien conmigo misma ,y lucir más hermosa que nunca.😍�...