Holaaa 😄hoy te traigo unas Afirmaciones positivas➕♥️ para fortalecer tu amor propio y autoestima💟,no hay nada mejor que empezar con esto el año.👑
Pues ya venía con la idea de traerles afirmaciónes positivas desde hace un tiempo💁🏻♀️💓, por qué si ayudar y te hacen sentir mejor,💕 repitelas día a día hasta que te las creas💕, para fortalecer y aumentar tu amor propio junto con tu autoestima💝, se que si no la tienes muy bien no te las vaz a creer del todo al principio pero poco a poco irás mejorando ya verás.💖💖💖💖💖
Empeze con afirmaciónes de este tipo por qué es el tema principal del libro y es muy importante🔥💫, pero puedo escribir afirmaciónes para la mañana🌁, para la noche🌃, para un glow up😳 , no lo sé de todoo✨💯 pero me gustaría saber si quisieran más✨🌟⁉️. Déjenlo en los comentarios.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌼¿Qué son las afirmaciones?🌼
Son frases con una composición particular que mediante la repetición intencional y frecuente, pueden afectar tu mente consciente y subconsciente. 🌬️🌀
Toma en cuenta que es tu subconsciente el que influencia de forma poderosa tus hábitos, actitudes y conductas.🧠👀
En otras palabras, las afirmaciones pueden re-cablear🔄 tu cerebro y ayudarte a modificar muchas de las creencias que te limitan☹️ el No puedo de verdad elimínalo de tu vocabulario☠️☠️☠️.
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable🧚, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar🙆🏻♀️.
Esto no va a suceder de la noche a la mañana😒, pero la buena noticia es que sí es posible🤷🏻♀️
Expresadas de forma consistente te ayudan a cambiar esos patrones de pensamiento que subyacen en tu subconsciente afectando tus respuestas ante diversas situaciones.
Wenooo se los quize poner un poco científico jajaja pero creo que sí queda más o menos claro para que tengan una noción de como funciona.👁️👄👁️✨✨✨
¿Cómo escribir afirmaciones apropiadas para ti?
Si repites una frase u oración que para tu subconsciente no es creíble vas a tener dudas y esa afirmación no va a funcionar para ti🤪🤪🤪🤪🤪.
Es ideal que personalices las afirmaciones de una forma que te sientas cómoda al decirlas😌, que te generen alivio o que simplemente te sientas bien al repetirlas🤗.
Por ejemplo, si estás en una fase en la que te sientes pesimista y utilizas afirmaciones sumamente positivas esa incongruencia puede afectar tus resultados🤷🏻♀️😔😟
Si percibes que una afirmación no encaja en ese momento contigo prueba anteponiéndole alguna de estas frases🤯💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
🌼Estoy en el proceso de…🌼
🌼Me permito…🌼
🌼me doy o me concedo el permiso…🌼
🌼Estoy rodeada de…🌼
🌼estoy abierto(a) a…🌼
🌼 estoy dispuesto(a) a…🌼
En la lista de abajo, por ejemplo, hay una afirmación que dice Organizo mi tiempo para tomarme un respiro, relajarme y disfrutar, pero supongamos que en este periodo estás atareada, con mucho trabajo y esto no resuena contigo. Le puedes anteponer Estoy dispuesta a organizar mi tiempo para tomarme un respiro, relajarme y y disfrutar.
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🦋Amor a mi🦋
De Todo¡Holaaaa Guapa !😘¿ Estás interesada en tener un súper✨ GLOW UP🔥✨éxitoso ?!!! aquí te traigo una como recopilación de mis ideas💗🦋, y mis investigaciónes para ser mejor persona ,para sentirme bien conmigo misma ,y lucir más hermosa que nunca.😍�...
