Estelle metodu .

231 12 2
                                    

Medya : yazarın muq fotoşok yetenekleri .

İsteğe bağlı olarak metoda başlamadan önce 5-10 dakika meditasyon yapın . Ardından sırtüstü rahat ettiğiniz bir pozisyonda yatın , dinlemeyi sevdiğiniz bir slow şarkı açın ve kulaklıklarınızı takın gözlerinizi kapatın ve arzu ettiğiniz gerçeklikteki bir kişi ile dans ettiğinizi düşünün , şarkı bittiğinde o kişinin sizin elinizden tutup bir kapıya götürdüğünü düşünün , o kişi size " evine gitmeye hazır mısın ? " Diye soracak . Kendinizi hazır hissedince o kişinin kapıyı açtığını ve o kapıdan beyaz ışıkların çıktığını o ışıkların da her yeri aydınlattığını hayal edin ve kapıdan içeri girin ve kendinizi o gerçeklikte hissedin affirmations söyleyerek uyuyun eğer başarılı olursanız orada uyanacaksınız .

     Shifterler aranızda başaran var mı varsa yorumlara yazsın ve isterseniz anılarınızı anlatın bize de motivasyon olur hem ...

shifting ile hogwartsa Gidiyoruz !Hikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin