Ce sont des symptômes que vous ressentez lorsque vous êtes entrain shifter, bien sûr, ils ne sont pas obligatoire. Certaines personnes arrivent à shifter sans ressentir le moindre symptôme.
Comment reconnaître un symptôme ?
C'est simple. Toutes les choses inhabituel que vous ressentez, c'est un symptôme :)
Pendant que vous shifter, il est très important de ne pas prêter attention au symptôme ni de ce qui se passe autour de vous, mais uniquement sur votre DR, sinon cela empêche votre corps de vous détaché de votre réalité actuelle.
Je vous mets ici quelques exemples de symptômes, bien évidemment, j'ai pas tout mis, mais j'ai mis le principal ;) :
• Cœur qui bat plus vite ou plus fort que d'habitude
• Impression de voler/flotter/sortir de son corps
• Impression que tout tourne autour de vous
• Flash de lumière/lumière blanche
• Paupières qui tremblent
• Picotements
• Des contractions au niveau de vos muscles
• Pression au niveau de la poitrine
• Sensation de vertiges
• Forte envie de bouger/de vous gratter
• Avoir chaud/froid
• Avoir la tête qui tourne
• Entendre des sons/odeurs qui viennent de votre DR
• Sentir quelque chose vous toucher, ou sentir de l'air/un souffle
• Avoir des fourmis (au jambe/bras etc..)
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SHIFTING FR
Adventurecoucou! si vous êtes là c'est que vous êtes curieux de savoir ce qu'est le shifting ou que vous ne trouvez pas forcément d'informations en français. Alors j'ai décidé de vous aider, de vous donner des conseils, de vous partager mes expériences et pl...
